© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 czerwca 2021, 16:18
Heej.
Zaczęłam się odchudzać od połowy stycznia, ćwiczenia włączyłam od połowy lutego.
Na zdjęciach porównanie od lutego-czerwca. Cztery miesiące diety i odchudzania. Proszę o ocenę czy różnica na 4 miesiące jest duża czy mogłaby być większa!
Ogólnie nadal jestem bardzo niezadowolona z siebie :/
Edytowany przez effineczka 6 czerwca 2021, 16:29
6 czerwca 2021, 17:11
Ogromna różnica. Brawo
6 czerwca 2021, 17:19
o matko, ale Ci z brzucha zleciało ;)
6 czerwca 2021, 17:45
Tez mam taka kreskę widoczna na brzuchu :-) gratulacje ładnie poszło w dół :-)
6 czerwca 2021, 18:46
Super! Gratulacje!!!
6 czerwca 2021, 19:04
Różnica wiesz, że jest bardzo duża i górę masz świetną (jaka talia!!!) dół dziwny bo jakby od innej osoby. To na pewno w dużej mierze sposób odżywiania (jestem zdania, że skład produktów jest bardzo ważny) ale nie masz przypadkiem skłonności do zastojów limfy?
Nie mam zielonego pojęcia, ktos ze znajomych wspominał mi coś o tym, bo zdaję sobie sprawę że wyglądam nieproporcjonalnie i coś z tymi nogami jest nie tak... Jak można sprawdzić ten zastój limfy?
Ja akurat miałam okropny zastój limfy po wypadku, operacji i w wyniku kilku miesięcy leżenia. Do dzisiaj pamiętam jak bolesne były pierwsze masaże z udrażnianiem krążenia limfy (brr..węzły pachwinowe). Jeżeli nie ręczny masaż to możesz zrobić drenaż limfatyczny np. zwykłe boa na nogi i zobaczysz czy bezpośrednio po zabiegu wygląd nóg się jakoś zmieni.
6 czerwca 2021, 19:46
Piękna zmiana, tak trzymaj!
6 czerwca 2021, 20:28
Jest ogromna różnica, wyglądasz dużo lepiej.
6 czerwca 2021, 21:51
Bardzo Duża zmiana. Więcej wiary w siebie. Piękna talia ♥️
6 czerwca 2021, 22:20
No kobito różnica jest ogromna zwłaszcza na górze
