- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
11 czerwca 2007, 13:26
Dziewczyny zaczynamuy dietę płynną. esekt to do 1.5 kg dziennie. Ilośc dni jest dowolna, ale proponuję 5:)) Im nas więcej, tym cieplej, będziemy porównywać wyniki:))
Diata płynna 400 kcal
Jak każda dieta drastycznie ograniczająca ilość kalorii może powodować osłabienie, zawroty głowy, dlatego najlepiej przeprowadzić ją podczas weekendu.
śniadanie: 1 filiżanka kawy z 3 łyżkami mleka pełnotłustego lub 1 szkl. herbaty z 1 łyżeczką miodu.
przegryzka: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego.
obiad: 0,5 l maślanki zmiksowanej z 1 gruszką (z puszki lub kompotu)
przegryzka: 1/4 l soku warzywnego
kolacja: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego
Informacje dodatkowe: dodatkowo należy w ciągu dnia wypić 2 - 3 l wody mineralnej
Efekt: od 1,5 kg w 1 dzień
kto z nami?? jest już 11 osób: Ja, diabelskianiołek, roxi500. słonkoo, viarapidia, shanne, mariola83, motylekszczęścia, zubullo. może kopiko:))zapraszamy
- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
13 czerwca 2007, 02:33
widzę, że niezłe mixy żywieniowe nam wychodzą, ale ważny jest efekt. Jutro pierwsze ważenie. no moje drugie:)) ciekawe jak pójdzie. ja pewnie jak siebie znam to już do niedzieli pociągnę z płynną, oczywiście jeśli efekty będą nadal i jeśli nie dostanę maślankowstrętu:)) do jutra, tzn. dzisiaj (z powodu nadchodzących "dni szczęścia" nie śpię, mam nadzieję, że efekty będą spektakularne:)) Prawdziwy rezultaty osiągne dopiero około poniedziałku, jak już będzie po. i jak mnie kurwica nie strzeli, wrrrr.Od razu w takie dni przypomina mi się odpowiedz na pytanie :
-"Dlaczego kobieta w trakcie PMS i okresu siedem razy soli zupę???"
-"Bo TAAAAAAAAAAAAAAAKKKKKKKKKKKKKKKKK":angry::angry:
13 czerwca 2007, 07:49
oj Maju ja jak widzisz mam te dni teraz.. no i co/... :) nie jest źle... chce Ci się wchodzić na wagę codziennie?? ja czekam do soboty... zobaczymy jak to będzie :) mam nadzieję że dobrze.. a teraz zapoijam herbatkę z miodem :)
13 czerwca 2007, 08:01
Hej :) ja znowu z kawka i po wazeniu, waga pokazala mi 60.2
a wczoraj rano bylo 61.05 czyli ubylo mnie 0,85 :D no to nasza dietka dziala bardzo dobrze,po 1 dniu jak narazie :D
13 czerwca 2007, 08:05
hej, hej ja dzisaj zaczelam taka troche zmodyfikowaną dietke płynna, w kazdym razie wyjdzie mi tez nie wiecej niz 400kcal samych płynów. Daję sobie na razie 3 dni i zobaczymy co czas pokaze
Buziaki
13 czerwca 2007, 08:06
porcelanka a co nie tak???
Shanne... zajrzyj do mnie...
13 czerwca 2007, 08:09
U mnie tez nie dokonca jest tak jak w diecie, zgada sie tylko kawa,pieczywo chrupkie i to,ze pije maslanke ;), bulionu to nawet nie mialam wczoraj czasu robic, a soku warzywnego tylko troche wypilam bo nie przepadam i bede pic owocowy :)
13 czerwca 2007, 08:11
DiabelskiAniolek wczoraj juz poszlam spac i nie odp Ci. Zaraz wejde :)
13 czerwca 2007, 08:22
spoko... dzięki.,.. zaraz jadę mna rowerek... a jak wrócę to chyba całą tą maślankę wypiję :D a teraz trochę się poopalam... może nie będę myślała...
ale wczoraj... łoooo... nachodziłam się jak głupia....
13 czerwca 2007, 08:32
witam was :) jestem po pierwszym ważeniu i mam mniej 0,6 kg całkiem nieźle :))
13 czerwca 2007, 08:36
i kurcze nie wiem co mam zrobić, czy c iągnąć dalej tą dietkę. Chcę żeby mi spadł jeszcze chociaż ten 1.20 kg, ale włosy mi już trochę lecą bo ostatnio odeszłam od swojej diety warzywno białkowej i mam tego efekty ;/ wiec sama nie wiem co robić, chyba jeden dzień sobie odpocznę, a jutro z nowu dołączę heheh ;]
a wczoraj rano bylo 61.05 czyli ubylo mnie 0,85 :D no to nasza dietka dziala bardzo dobrze,po 1 dniu jak narazie :D 
Buziaki 
