- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
11 czerwca 2007, 13:26
Dziewczyny zaczynamuy dietę płynną. esekt to do 1.5 kg dziennie. Ilośc dni jest dowolna, ale proponuję 5:)) Im nas więcej, tym cieplej, będziemy porównywać wyniki:))
Diata płynna 400 kcal
Jak każda dieta drastycznie ograniczająca ilość kalorii może powodować osłabienie, zawroty głowy, dlatego najlepiej przeprowadzić ją podczas weekendu.
śniadanie: 1 filiżanka kawy z 3 łyżkami mleka pełnotłustego lub 1 szkl. herbaty z 1 łyżeczką miodu.
przegryzka: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego.
obiad: 0,5 l maślanki zmiksowanej z 1 gruszką (z puszki lub kompotu)
przegryzka: 1/4 l soku warzywnego
kolacja: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego
Informacje dodatkowe: dodatkowo należy w ciągu dnia wypić 2 - 3 l wody mineralnej
Efekt: od 1,5 kg w 1 dzień
kto z nami?? jest już 11 osób: Ja, diabelskianiołek, roxi500. słonkoo, viarapidia, shanne, mariola83, motylekszczęścia, zubullo. może kopiko:))zapraszamy
11 czerwca 2007, 14:29
W sumie to ja dziewczyny zaczynam z wami:))) wcale nie jestem tu nowa.... bo jusz 2 razy tu wróciłam, jestem z wami od poł roku i jest fajnie... A wiec skoro wy próbujecie tej diety płynnej to ja na 100% sie do was przyłańczam tylko napiszcie mi coś wiecej... ćwiczyć przy niej czy nie ??? z góry dzieki :))))
a tak w ogóle jestem Ania------->>> miło mi :)))) bussssiale:))))
11 czerwca 2007, 14:54
To jestem już chyba 12
![]()
,dieta płynna,kiedyś stosowałam i były rezultaty...więc tym razem tez powinny być
![]()
zaczynam od jutra,bo dziś jestem po obfitszym sniadanku i obiedzie...teraz do wieczora woda...a w pracy na przerwie...hmm...woda...im nas więcej ty lepiej!!!
11 czerwca 2007, 15:01
tez bym sie dolaczyla ale w sobote mam wesele i na pewno nie wytrzymam na tej diecie a to bedzie 5-ty dzien
co o tym myslicie??
![]()
11 czerwca 2007, 15:12
wiecie co...to jest niemozliwe...tyle schudnac...nawet na glodowce na samej wodzie sie tyle niechudnie..chudnie sie kilo.pol,a nwet pozniej mniej...wiec na plynnej takiej jak wy bedziecie raczej tyle niemozliwe jest ale bede obserwowac i zycze wam powodzenia...ja w pewnym sensie sie dołanczam ale ja pije sama wode...a pozniej soki warzywne rozcienczone z woda...(ale soki pozniej..narazie woda)
- Dołączył: 2007-06-02
- Miasto: Kluki
- Liczba postów: 637
11 czerwca 2007, 16:00
zbyt szybki spadek wagi, problemy zdrowotne i efekt jojo.... nie warto...
11 czerwca 2007, 16:31
oj boże, jojo może być po każdej diecie jak sie nie przypilnujesz później
11 czerwca 2007, 17:45
a ja sie nie przylanczam
bo nie czce sobie zdrowia niszczyć
,dieta płynna,kiedyś stosowałam i były rezultaty...więc tym razem tez powinny być
zaczynam od jutra,bo dziś jestem po obfitszym sniadanku i obiedzie...teraz do wieczora woda...a w pracy na przerwie...hmm...woda...im nas więcej ty lepiej!!!
bo nie czce sobie zdrowia niszczyć 
