- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
11 czerwca 2007, 13:26
Dziewczyny zaczynamuy dietę płynną. esekt to do 1.5 kg dziennie. Ilośc dni jest dowolna, ale proponuję 5:)) Im nas więcej, tym cieplej, będziemy porównywać wyniki:))
Diata płynna 400 kcal
Jak każda dieta drastycznie ograniczająca ilość kalorii może powodować osłabienie, zawroty głowy, dlatego najlepiej przeprowadzić ją podczas weekendu.
śniadanie: 1 filiżanka kawy z 3 łyżkami mleka pełnotłustego lub 1 szkl. herbaty z 1 łyżeczką miodu.
przegryzka: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego.
obiad: 0,5 l maślanki zmiksowanej z 1 gruszką (z puszki lub kompotu)
przegryzka: 1/4 l soku warzywnego
kolacja: 1/4 l bulionu drobiowego lub warzywnego, 1 kromka pieczywa chrupkiego
Informacje dodatkowe: dodatkowo należy w ciągu dnia wypić 2 - 3 l wody mineralnej
Efekt: od 1,5 kg w 1 dzień
kto z nami?? jest już 11 osób: Ja, diabelskianiołek, roxi500. słonkoo, viarapidia, shanne, mariola83, motylekszczęścia, zubullo. może kopiko:))zapraszamy
11 czerwca 2007, 17:49
ja tez znalazlam ta dietke na necie ale tam bylo na tydzien i dokladnie kazny dzien
ale chetnie sie przylacze od jutra
- Dołączył: 2007-04-20
- Miasto: Lisboa
- Liczba postów: 1175
11 czerwca 2007, 19:54
ja tez sie przylaczam od jutra mialam zamiar od dzisiaj no ale zaczne od jutra :*
hehe dzis w sumie mialam tez oczyszczenie organizmu wiec jak zaczne jutro to tez powinno byc dobrze
![]()
powodzenia
![]()
11 czerwca 2007, 19:55
ja już po pracy widzę że dużo osób do nas dołącza :) a co to "anonima" i jednejZwielu to po każdej diecie możesz mieć jojo... jedni piszą że po kopenhaskiej mają a inni że po kapuściance... no tak to jest jak po diecie robią sobie tydzień wyżerki i się później dziwią....
- Dołączył: 2007-04-20
- Miasto: Lisboa
- Liczba postów: 1175
11 czerwca 2007, 20:11
oooo dokładnie DiabelskiAniołek zgadzam sie ztoba!!!!
![]()
11 czerwca 2007, 20:37
słonko thx ... trzeba tu porządku pilnować.. w końcu ja i Maja80 jesteśmy za to odpowiedzialne... i nie damy nam tu nioc wrzucać na temat tej diety :)
11 czerwca 2007, 20:56
no to od jutra zaczynam.....nienawidze maślanki ale cuż życie jest pełne poświęceń ;D;D;D no to zobaczymyczy ta dietka naprawde działa :*:* jak ktoś wie wiecej o niej niech napisze jakie miał efekty i w jakim czasie. pliska :*:*
![]()
11 czerwca 2007, 21:28
no jest napisane... podobno 1,5kg na dzień ale to raczej nie teges... więc my liczymy po pół na dzień :)
- Dołączył: 2007-04-24
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 227
11 czerwca 2007, 21:29
dziewczny no więc w sumie jest nas 20:) z czego tylko 4 osoby od dziś, 16 od jutra dodatkowo:)
-Ja, Diabelskianiolek, roxi, via rapidia, słonkoo, shanne, mariola83, motylek szczęścia, zabulla, kopiko, niulka20, pszczółka12, zabuss, kasica20, agnieszkaa, wesoła10, karolineczka165, bubcia84, kasieenkaa, jolusia124.
razem będzie nam łatwiej. niestety efekt jojo może być rezultatem każdej diety jeżeli nie wraca się stopniowo do normalnej kalorycznosci posiłków lub rzuca na jedzenie:) damy radę zyczę wszystkim 6 kilogramów spadku:)) Po pierwszym dniu mogę powiedzieć, że wcale nie jest trudno, nawet nie :"zjadłam" przegryzek i ćwiczyłam ponad 2h. jutro ważenie. zobaczymy jak poszło:))Pozdrawiam
11 czerwca 2007, 21:51
hehe ładnie maju nazbierałyśmy dziewczynek
i to we 2 dałyśmy radę :)
a o jojo juz pisałam
11 czerwca 2007, 22:00
jojo ma nie byc :P potem wymyslimy jakas dietke zeby nie wrocily kg i jak razem bedziemy sie trzymac to mysle,ze jakos to bedzie :)
