- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 114
3 maja 2011, 17:54
50 kg do zgubienia !!! Czy ktoś ma podobny problem, że chce z siebie zzucic praktycznie biorac drugiego czlowieka ???
Moze jakieś rady. To że mam mniej żreć to wiem bardzo dobrze:)
Może ktoś sie do mnie dołaczy?
Zapraszam
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
3 maja 2011, 20:27
moja silna wola też jest bardzo słaba
na początku trzymam się dzielnie, ale z dnia na dzień jest coraz gorzej...
mimo, że nie ograniczam jedzenia do nieprzytomności i na tych 1200 kalorii nie chodzę głodna, to gdzieś w tyle głowy cały czas mam smutek, że nie mogę robić i jeść tego co chcę :(
czuję się wtedy zła i nieszczęśliwa, a to już tylko jeden krok od złamania diety
3 maja 2011, 20:27
A jak się odchudzałyście wcześniej....jak było u was z centymetrami? Bo np ja teraz 3 kg, a średnio w obwodzie (biodra,talia) pogubiłam po około 4 cm....i widać tez po ubrankach..
![]()
- Dołączył: 2007-07-14
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 8
3 maja 2011, 20:32
Dziękuję za ciepłe przyjęcie. W zasadzie na diecie jestem każdego dnia, niestety tylko do 16 godziny. Potem nadrabiam.
3 maja 2011, 20:34
na jakiej jesteście diecie?
i jakie wykonujecie ćwiczenia?
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
3 maja 2011, 20:35
> Dziękuję za ciepłe przyjęcie. W zasadzie na
> diecie jestem każdego dnia, niestety tylko do 16
> godziny. Potem nadrabiam.
agnag mam dokładnie tak samo
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 114
3 maja 2011, 20:37
sayonara no to mamy tak samo z silną wolą:) ale musisz być silna i się nie dać wiem że bywa cieżko ale dasz rade wierze w Ciebie
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
3 maja 2011, 20:39
bardzo bym chciała żeby w końcu się udało, bo tusza okropnie mnie ogranicza
3 maja 2011, 20:39
Mnie kiedyś pomagała lista z wytycznymi...co mi wolno jeść. Nie daj Boże z zakazami... tylko to co mi wolno i cieszyłam oczy jaka to ogromna ilość i czasem nie wiedziałam co wybrać.
![]()
