Temat: 50 kg do zgubienia !!!

> godziny. Potem nadrabiam.

skad ja to znam, nieraz moge nic do wieczora nie jesc a pozniej wszystkie posiłki naraz wsowam a to najgorsze co moze byc, lepiej czesto a mnie ale co z tego ze sie wie jak sie chce inaczej:) ale na diecie nie ma przeginania trzeba pilnowac godzin posiłkow i organizm z czasem sie przestawi. Ja zawsze na poczatku diety przystosowuje organizm to znaczy jak jadłam przed dieta kolacje o 23 to przez pierwsze 3 dni jem o 21 nastepne trzy dni o 20 az dojde do 19. Wcześniej nie jadam bo kłade się około pierwszej wiec by mi żoładek wessało:)

Czy wy nie macie problemu z samoistnym wylogowywaniem? Ja sie co minute musze logować. Nie wiem co się dzieje:(

Elima chyba tez zrobie sobie taka liste:) Miło będzie popatrzeć ze tak duzo moge:)

Tasiuniaa mniej odemnie masz do zzucenia, tylko ja sobie jako docelowa wybrałam wyższa wage:)

Nigdy nie ogłaszałam światu, że jestem na diecie. Zrzuciłam 3 góra 4 kilogramy, jak skapitulowałm to tylko przed sobą. Mam nadzieję, że jak się ujawniłam tu na forum to będę bardziej się mobilizowała. Widzę w WAS siłę.