Temat: 50 kg do zgubienia !!!

Baryłeczko...ale to prawda, założyłaś temat, nikogo nie odrzucasz, nawet jak ma mniejszy wyznacznik. Więc jak tu nie napisać...że zgodna.

hej, ja chcę niecałe 30kg zrzucić, też mogę dołączyć? :)

ddgal skad ja to znam, jak juz tylko z czymkolwiek przegne to juz stwierdzam ze to i tak dzien stracony i zajadm wszystko na co tylko mam ochote a to głupota totalna tylko jakos w tej danej chwili trudno sobie to tak racjonalnie wytłumaczyc no nie:)

Z chęcią i ja się dołączę, może zarażę się Waszym entuzjazmem i coś mi się w końcu uda.

hej dziewczyny;) ja ma  do zrzucenia troche mniej bo ok 10 kg(pasek juz dawno nieaktualny :( ) planuje diete 1200 kcal ale bylam na niej juz ze dwa razy i jadlam czesto mniejsze porcje i najadalam sie a rzadko dobijalam do tych 1200;) i przedewszystkim staram sie jesc regularnie zeby naprawic sobie metabolizm bede zapisywac wszystko w pamietniku zapraszam bo mam w rodzinie dietetyka i dowiedzialam sie co kiedy jesc aby bylo dla nas najlepiej i w jakich ilosciach ;) wlasnie zabieram sie do pierwszego postu i zamieszcze tam sobie kilka porad zeby miec do nich wglad i codziennie sobie przypominac;) mam zamiar notowac co i kiedy jem i wierze ze mi sie uda!!;D
i Wam rowniez powodzenia zycze;*

ddgal, ja mam tak samo, na początku mam dużą motywację ale z dnia na dzień ona maleje i tylko szukam usprawiedliwień, a to, że okres, a to, że impreza i nie będę jak dziwoląg siedziec i sie patrzyć na jedzenie... albo mam jeszcze takie coś, co może wydać się głupie, ale robie sobie porzegnanie z jedzieniem tym dobrym i np. przez 2-3 dni przed dietą jem tylko słodycze, pizze, sałatki-wszystyko to co uwielbiam...chore to jest, wiem..

Jeszcze się spytam, macie coś takiego, że np.idąc na impreze wolicie się diety nie trzymać, niż się jej trzymać i żeby się wszyscy głupio patrzyli na Was? Ja to mam takie głupie myśli zaraz jak trzymam się diety, że ci ludzie to myślą sobie, że jestem na diecie, a jakoś nie bardzo widać żebym schudła...

WildS  agnag alicja16x witajcie...jak więcej to cieplej..

 

kkkkk90 ja tam mówię,że jestem na diecie i mrugam okiem....i nikt nie wie jak jest naprawdę.

super alicja16x że chcesz nam pomóc i jeszcze superr że masz dietetyka w rodzinie ;) Będziemy wzajemnie się wspierały ;)

TO TAK OD JUTRA KAZDA Z NAS ZAPISUJE SWOJE POSTEPY I POMYSŁY ABY ŁATWIEJ POZBYWAC SIE ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW !!
TRZYMAM KCIUKI !! ;)