- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 114
3 maja 2011, 17:54
50 kg do zgubienia !!! Czy ktoś ma podobny problem, że chce z siebie zzucic praktycznie biorac drugiego czlowieka ???
Moze jakieś rady. To że mam mniej żreć to wiem bardzo dobrze:)
Może ktoś sie do mnie dołaczy?
Zapraszam
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Komorów
- Liczba postów: 28
3 maja 2011, 19:49
Ja trochę mniej . A mniej wiecej w ile Ci sie udało
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 114
3 maja 2011, 19:50
No to zaczynamy razem bo ja tez zaczynam od 1500kcal. Pisz co jesz, może sobie troche popodpowiadamy jakie menu mozna konsumowac:)
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Coconut
- Liczba postów: 607
3 maja 2011, 19:51
Powodzenia dziewczyny! Wiem co to znaczy miec az tyle kilogramow do zrzucenia! Tez docelowo chce sie pozbyc 50 kg! Trzymam kciuki!
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 277
3 maja 2011, 19:51
w 4mce schudłam 23kg , w 1wszy miesiąc poszło 8kg!!! szok!! Nigdy więcej
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 404
3 maja 2011, 19:52
Czy ja mogę się przyłączyć? Mam do zrzucenia jakieś 30...
Odchudzam się od baaardzo dawna...przed studniówką najwięcej mi się udało schudnąć ale w rok nadrobiłąm 15kg...
![]()
i teraz od wakacji zeszłego roku tak się huśtam 5+/5-...chcę wkońcu wyglądać jak człowiek, a nie jak potwór ( nie ubliżająć nikomu oczywiście)
Mój facet jakims wyjątkim jest, jak się go pytam ile schudłam no to mówi 2 ablo 3kg i waga tak wskazuje
![]()
teraz to się śmiejemy, że ma wage w oczach
3 maja 2011, 19:52
To za dużo i za szybko....dlatego chyba powróciło.
- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 277
3 maja 2011, 19:56
Barylko, ja będę w pamiętniku pisać co jem , ile jem ... ile waży itp
![]()
dla ułatwienia sobie;)
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 404
3 maja 2011, 19:58
Też byłam kiedyś na Dukanie ale nie odpowiada mi brak warzyw i owoców, nie umiem bez nich zjeść mięsa
![]()
teraz doszłam do wniosku, że najlepsza dieta dla mnie to 1000kcal i tego się będę trzymać