Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 50 kg do zgubienia !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika barylkabb

barylkabb

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 17:54

50 kg do zgubienia !!! Czy ktoś ma podobny problem, że chce z siebie zzucic praktycznie biorac drugiego czlowieka ???

Moze jakieś rady. To że mam mniej żreć to wiem bardzo dobrze:)

Może ktoś sie do mnie dołaczy? 

Zapraszam

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:35

moonglow dokładnie..kto nie widzi jakiś czas,zauważa różnicę....bo domownicy nie bardzo. Np mój mąż nie widział póki mu szwagier nie powiedział
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:37

olcia007 ja też mam bardzo wysokie ciśnienie - powinnam isć z tym do lekarza, ale nie idę... bo co mi powie? przede wszystkim musi pani schudnąć!

tyle to ja sama wiem!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sayonara

sayonara

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
  • Liczba postów: 6578

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:39


ja chcę najpierw zacząć od detoksu - czuję, że mam w sobie tyle śmieci...


Zdjęcie użytkownika Olcia007

Olcia007

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Komorów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:40

Ja chyba pozostane przy poradach dietetyka u którego kiedys byłam ale tez oprócz tego codzienny w-f, cwiczenia w domu, i basen  w piatek
ale w tym roku szkolnym nie zdołam nic wiecej zrobic poniewaz nie mam na to czasu bo codziennie chodze do szkoły muzycznej. Ale diete to chyba wybiarę tą 1000 kal.
Nie ukrywam ze podoba mi sie tez dieta Dukana ale boje sie ze nie podołam ta droga... teraz...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:40

Dziewczyny nie liczcie na cuda....takich diet nie ma,a jak są to na krótką metę.
Ja na tym moim Dukanie na 3/4 przez  kwiecień schudłam 3 kg i się cieszę....
Pewnie każdy chce więcej szybciej,ale jak wolniej tzn stabilniej i ogólnie lepiej.
Zdjęcie użytkownika moonglow

moonglow

  • Dołączył: 2011-04-30
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:41

Elima hehe xD moj brat tez nie widzi ;) i sie smieje. Ale babci to malo oczy nie wyszly z orbit huhu xD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:44

Mnie dobijało to.....przecież jesteś taka sama...
 
A ja już wtedy miałam za sobą -10 kg 

Taka niegramotność u tych chłopów 
Zdjęcie użytkownika Sydziuchna1986

Sydziuchna1986

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:45

Elima, uwierz mi,że nie liczę na cud  Samo doświadczenie mnie nauczyło: przez 4 m-ce schudłam 23 kg i co?? owszem laska ze mnie była,że szok!! ale przytyłam i to podwójnie!! 
Teraz chcę chudnąć powoli żeby skóra się wchłonęła !!
Zrobię tak samo jak Olcia ...chodziłam do dietetyka... mam materiały..dietę 1500kcal i na tym będę się "wzorować"
aaa planuję iść na Zumbę    podobno świetna sprawa ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Sydziuchna1986 3 maja 2011, 19:46

Zdjęcie użytkownika Olcia007

Olcia007

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Komorów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:45

Ja to jak sobie wyobrazam ile to mnie bedzie kosztowac wysiłku to mi sie odechciewa ale jak sobie przypomne po co to robie to od razu moywacja jest wieksza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moonglow

moonglow

  • Dołączył: 2011-04-30
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 218

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2011, 19:47

Z milosci do wystajacych kosci dziewczeta !!! :)

I tego sie trzymac.. !!!

Elima plec przeciwna jest zawsze slepa ;) Ja uciekam do jutra !!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.