© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 maja 2011, 17:54
50 kg do zgubienia !!! Czy ktoś ma podobny problem, że chce z siebie zzucic praktycznie biorac drugiego czlowieka ???
Moze jakieś rady. To że mam mniej żreć to wiem bardzo dobrze:)
Może ktoś sie do mnie dołaczy?
Zapraszam
3 maja 2011, 18:34
3 maja 2011, 18:34
> postanowienie.
Witaj, wreszcie ktoś z podobną wagą początkową:) Jak sie czujesz po 9 kg mniej? Na jakiej jesteś diecie i jak ją wytrzymujesz? Bo ja właśnie stoje przed decyzją czy zacząc 1000kcal ( Tak ją nazywam choć zaczynałabym od 1500kcal, pozniej 1200kcal aż wreszcie docelowo 1000kcal) a może jest cos skuteczniejszego ale zdrowego przy tym?
3 maja 2011, 18:37
3 maja 2011, 18:38
3 maja 2011, 18:39
3 maja 2011, 18:41
Olcia007 Witam serdecznie ty też dziel się tym co na Ciebie działa. Zauwazyłam ze jak jestem duzo poza domem albo cały czas w czyims towarzystwie to mniej chce mi sie jesc ale teraz o to trudno bo jestem sama w domu:)
Elima w 100% się z Tobą zgadzam w grupie raźniej!
3 maja 2011, 18:42
3 maja 2011, 18:47
