© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 maja 2011, 17:54
50 kg do zgubienia !!! Czy ktoś ma podobny problem, że chce z siebie zzucic praktycznie biorac drugiego czlowieka ???
Moze jakieś rady. To że mam mniej żreć to wiem bardzo dobrze:)
Może ktoś sie do mnie dołaczy?
Zapraszam
3 maja 2011, 17:56
3 maja 2011, 18:03
> a wiec sie dołączam:)
a to podziwiam i miło mi ze dołaczyłas:)
3 maja 2011, 18:13
3 maja 2011, 18:15
3 maja 2011, 18:23
Elima wiem, ja to juz wszystko wiem. Tylko wytrzymac tak trudno. Znam tabelki kaloryczne prawie na pamiec, znam diety rozdzielne. Tylko ze wytrzymac jest tak trudno. Najwięcej zgubiłam 20kg ale niestety jojo mnie dopadło jak zwykle.
Własnie taki mam plan, że zaczne od 1500 bo ostatnio to połykałam z 3-4tyś kalorii wiec dla organizmu to i tak bedzie szok:)
ps. "Ja tańczę, a orkiestra już nie podskakuje.:D" -super
3 maja 2011, 18:29
3 maja 2011, 18:30
3 maja 2011, 18:31
