Temat: Do 17 maja bez słodyczy! Kto ze mną?

Na początek próba 2 tygodni bez słodyczy, mam nadzieję że wytrwam. Ale wiadomo:w grupie raźniej. Kto się przyłączy? W tym wątku będziemy co wieczór pisać czy udało się przetrwać kolejny dzień.
A u nas bardzo dobrze :) właśnie pije sobie cappuccino i jestem z siebie dumna, ze dzis trzeci dzien jak nie mialam w ustach nic slodkiego :) :D uhh cudowne uczucie  
zrobiłam sobie dietkę ale taką swoją. Napiszę wam a wy powiedzcie co o niej sądzicie :)

10:00 serek wiejski + szypiorek (badz sałata)
12:00 jakiś owoc
14:00 obiad (kalafior i np. z 2 ziemniaczki)
16:00 Jakiś owoc 
18:00 Jogurt jakiś
20:00 2skibki chleba + okład   jakiś

CO wy na to ? 

04.05 - zaliczony :)

A co do twojej dietki to wydaje mi się że jest całkiem niezła :) W każdym razie nie powinnaś być głodna jedząc co 2 godziny więc jest ok :D

dietka dosc ciekawa :)

powinno być ok:)

 

No i właśnie jem częściej a mało i nie jestem głodna! :) Więc może coś z nią schudne :) 
Ale ładnie nam idzie :)

schudniesz dołącz do tego jakies ruch i bedzie rewelacja:) waga bedzie leciec jak szalona:)

i za to trzymam kciuki

rybka66 - no ćw. a6w, 8min abs, 8min legs, 8min arms, 8min stretch, 8min buns, skacze przez skakanke i krece hula-hop :) więc ruchu chyba mam wsytarczająco :) licze, ze do konca maja spadnie z 3kg czy to mozliwe przy takiej aktywnosci i jedzeniu ? 
mozliwe , mozliwe i trzymam kciuki!!!
Rybka66 - dziękuję za wiarę tak ogromną we mne! :) Oby się udało! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.