Temat: Gruba zaczyna od soboty

@Kate110,faktycznie mamy podobne cele,nawet startujemy z podobnej wagi!

jak postępy w tym tygodniu?ja odpuszczam ważenie w tym tygodniu:p

U mnie był słaby tydzień, bo leżałam chora. Zero siłowni, zero diety i ogólnie beznadziejnie się czułam. Piątkowy pomiar też pominęłam. Ale jestem już na prostej, bo doszłam do siebie. W sobotę i niedzielę siłka zaliczona:)

@Kate110 mam nadzieję że to nie koronawirus:)

Haha, raczej nie, bo najgorszy był katar 😉

jak w tym tygodniu postępy?u mnie 300g w dół.Może mało ale to w dalszym ciągu spadek:)

chciałam zacząć chodzic na basen ale zamknęli:(jak planujecie sobie radzic z zamkniętymi siłowniami?

Dawno nie pisałam, dzisiejsza waga 87,8 jakiś spadek jest, ale motywacja totalnie mi spadła. Raz jem dobrze a potem podjadam, zimnociemno sie szybko robi chyba jakies przesilenie jesienno-zimowe mnie łapie. Miesiac temu miałam wizyte u lekarki od cukrzycy, wyniki super, zrobiła takie oczy ze udalo mi siewreszcie schudnac. Kiedys miałam stan przedcukrzycowy, po lekachunormowala siesytuacja i ostatnie lata chodze do niej kotrolnie co pół roku. Prawde mówiac to juz miesiac kraze miedzy 88 i 87kg i nie moge zejść niżej , to moja wina bo pozwalam sobie na słodkie. Ustawcie mnie do pionu prosze. Na siłownie nie chodziłam ale na spacery długie tak, a teraz w masce to nawet mi sieodechciewa wychodzic.

Earvenaa, nie poddawaj się! Szkoda zniweczyc to, co już osiągnęłaś! To samo sobie mówię, bo na wadze kilogram w górę- okres oraz impreza z okazji dnia nauczyciela plus masa słodkości od uczniów 😔 wściekłam się na siebie, gdy zobaczyłam cyfry na wadze, więc od wczoraj już znów żelazny reżim. Dziś marszobiegowalam po lesie, tak mi było super, że weszło 10km 😁

pietrunia, super, że spadło, trzymasz się najlepiej z nas! Nie odpuszczajmy, laski, za 3 miesiące będziemy sobie wdzięczne. 

Earvenaa, nie poddawaj sie!

Jak po weekendzie? U mnie super. Dieta ok, treningi na świeżym powietrzu. Mam nawrót motywacji 😁💪