Temat: Gruba zaczyna od soboty

Cześć laski, miłego dnia! 

Właśnie dostałam przedpremierowo magazyn branżowy, w którym zamieszczono mój warsztat. Jestem dumna :-)

Laski, pozdrawiam z gór! Robimy zakupy i udało się zasięg na chwilę złapać, bo w naszym domu zero:) znalazłam tu niesamowity lumpeks, kupiłam chyba z 5 sukienek, a rachunek wyniósł 28 zl :)) 

Trzymajcie się ciepło!

Hej dziewczyny,

Zbiorcze gratulacje spadków, publikacji i udanych zakupów! :)

U mnie weekend nieco luźny, ale kroków narobiłam i wszystkie grzechy wliczone w bilans. Więc liczę na spadek w czwartek. 

CourtneyJ, dzięki za info na temat wit D, człowiek się całe życie uczy :)

Fandorin gratulacje spadku. CourtneyJ gratuluje sukcesów w pracy. Kate110 ale Ci fajnie , ja lubie szukać rzeczy w ciucholandzie bo można trafić super ciuchy za niewielkie pieniądze.

Zważyłam sie 95,1 kg   jupiii :), waga spada czyli ograniczenia działają. Dziś strasznie duszno i gorąco , czekam na burze. Ugotowałam kapuśniak z rok może nie jadłam , bedzie na kolacje.

Earvenaa, wow super spadek!!! Gratulacje!! W tym tempie za 2 tyg osiągniesz swój cel?

Courtney, warsztat w sensie trening, czy jakiś warsztat w którym budujesz / malujesz / rzeźbisz?

U mnie dzisiaj lało do 17.00, więc spokojnie pracowałam w domowym biurze mając swoje koty za kolegów. 
Coś się technicznie zepsuło z moja dietą Vitali, więc od soboty jadę na Fitatu. Staram się trzymać 1500, ale jakoś nie mam apetytu i wychodzi mi że przez ostatnie dni jem trochę mniej niż powinnam. Ale z drugiej strony nic się nie ruszam z tym moim rozwalonym kręgosłupem lędźwiowym, więc i moje zapotrzebowanie jest minimalne. Ale sobie powtarzam, że za 15kg mniej i z kręgosłupem będzie lepiej. 

Dziewczyny jak tam po poniedziałku? U mnie średnio, człowiek się rozleniwił w weekend i później ciężko do tempa powrócić. Chyba potrzebuje kopa w d... U was też takie upały? Pewnie gdybym ważyła 20 kg mniej to lepiej bym je znosiła 

U mnie w tym tygodniu się ochłodziło, z dietą dobrze, ruchu trochę też jest. Więc nie narzekam, haha, ale doskonale was rozumiem, przy upałach ruszać się nie chce. Jeść też nie, więc to jedyny plus! 

Kate110 pochwalisz się zakupami? Uwielbiam sh, mam prawie całą szafę markowych ubrań właśnie z sh. Uwielbiam! 

Fandorin - warsztat w sensie studium przypadku, pracuje w branży dosyć popularnej ale robię coś, czego nie robi nikt inny w tym kraju, tak w skrócie ;-)

Stupidcupid - czymże jest weekend w skali całego życia? ;-) trzymam kciuki, nie ma lenistwa! Upały faktycznie doskwierają, ale jak je się sporo wychładzających warzyw to pomaga 

Trochę jestem oszukaniec. Miałam ważyć się raz w tygodniu, ale no nie mogę się powstrzymać i robię to codziennie rano. W czwartek jak tendencja się utrzyma to oficjalnie podam wyniki ❤️ okres nadchodzi więc mam bardzo dużą nadzieję, że niedługo zejdę poniżej 90 kilogramów.

a to nie można się ważyć codziennie?? ja codziennie rano wchodzę na wagę, ale przywiązuje się tylko do cotygodniowych pomiarów 
u mnie wszystko OK, zgodnie z planem trzymam się diety... i byle tak dalej do 30 marca 2021 :) 

Niby można, chociaż miałam tego nie robić bo mam niestety skłonności do wpadania w paranoje.