Temat: Schudnąć tym razem skutecznie...

no i po urodzinach :) tortu nie jadłam, ale za to zjadłam galaretkę z truskawkami. Filet z grilla, skosztowałam 3 sałatki, kilkaogórków konserwowych, jeden tost z serem żółtym, jedne małe mięsko mielone z grilla do tego kilka szklanek wody i dwa piwka bez alkoholowe. Dzisiaj się czuję.... grubo :/ grrrr

Idę robić śniadanko dla naszej 3ki :) córa starsza wczoraj wróciła i jesteśmy w 3 💪

no i po urodzinach :) tortu nie jadłam, ale za to zjadłam galaretkę z truskawkami. Filet z grilla, skosztowałam 3 sałatki, kilkaogórków konserwowych, jeden tost z serem żółtym, jedne małe mięsko mielone z grilla do tego kilka szklanek wody i dwa piwka bez alkoholowe. Dzisiaj się czuję.... grubo :/ grrrr

Idę robić śniadanko dla naszej 3ki :) córa starsza wczoraj wróciła i jesteśmy w 3 💪

No dzień dobry! U mnie dziś dzień wagi! I 74,5 kg - czyli złamałam 75! i spadek o 700 gram. Powiem Wam szczerze, że jestem na prawdę zdziwiona, okres mam dostać 10 czerwca, z dietą na prawdę było średnio no było 80/20 ale zawsze to coś słodkiego w tygodniu! Nic tylko się cieszyć :)

fiorlaka brawo brawo 👏👏 znowu krocxek do przodu :) 

Małymi krokami do celu! Choć cel 1 już za mną! Teraz tylko zobaczyć 69.9 - drugi cel! 

super brawo brawo. 👏👏

Zostało mi 7 tygodni do wczasów 😱 a ja mam wrażenie, że puchnę zamiast chudnąć ;-) haha albo już głupieje pewnie

Może woda Ci się zatrzymała. Bo w trakcie upałów też tak może się zdawać :)

zobaczę w środę rano czy się coś ruszyło :) dzisiaj wcinam co 3h . Aktualnie wcinam obiad hehe . A przede mną jeszcze Kołakowska 💪

Ja mam dziś przerwę z Kołakowską :) Jutro dzień 8 :)

noo u niej niedziela wolna od ćwiczeń, ale ja zaczynałam w tygodniu dlatego tak dziwnie mam 🤭