© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2019, 08:53
już od pewnego czasu zaczęłam dbac o sylwetkę Dieta plus ćwiczenia Na wadze -5 kg a cm ani drgną 5 kg to nie dużo ale liczyłam że może chociaż po 2cm spadną tu i ówdzie
Ile czasu potrzeba żeby ubywało cm?
16 maja 2019, 15:30
Bardzo różnie z tym bywa u mnie spadło 7 kg i - 20 cm w talii ale jest ciężko.Zwykły deficyt kalorii nie wystarczył trzeba było przejść na IF.
16 maja 2019, 16:55
Masz mniejszy brzuch i szczuplejsze uda, ale centymetr nie pokazuje żadnej różnicy? To już faktycznie dziwne... a badania w porządku?
16 maja 2019, 17:33
mi ruszyły cm po 10 kg wiec cierpliwości
16 maja 2019, 21:21
Cwiczysz cos? Jak dlugo zajelo Ci zrzucenie tych 5kg? i czy na pewno dobrze sie mierzysz?
17 maja 2019, 07:30
u mnie zawsze 1 kg - 1 cm
