Temat: Spadek wagi a cm

już od pewnego czasu zaczęłam dbac o sylwetkę Dieta plus ćwiczenia Na wadze -5 kg a cm ani drgną   5 kg to nie dużo ale liczyłam że może chociaż po 2cm spadną tu i ówdzie 

Ile czasu potrzeba żeby ubywało cm? 

Dla mnie każdy 1 kg mniej to mniej po 1 cm w talii, pupie i boczkach, a 1,5 kg mniej to mniej po 1 cm w udach. Efekty są już od pierwszego zrzuconego kg. 

U mnie widać to odrazu bo mam niski bf wystarczy że schudnę 3 kilo i spodnie wiszą mi na tyłku. 

U mnie też średnio 1kg mniej to 1cm mniej w talii, brzuchu i biodrach. Z udami to jakos 1cm / 2kg mniej

u mnie też widać raczej od razu. Po zrzuceniu 3 kg miałam po 2-3 cm mniej na brzuchu i talii i po 1,5 cm w udach. 5 kg to już sporo. Ok pewnie poleciało na początku trochę wody, treści z jelit itp, ale i tak dziwne, ze nic nie pokazało w cm. Już nawet zakładajac, że cos by ci mięsni przybyło, to efekt byłby raczej odwrotny czyli waga by stała lub rosła a cm spadały, bo mieśnie zajmują objętościowo mniej miejsca niz tłuszcz, przy tej samej wadze. Może palisz mięśnie i stąd spadek wagi a nie w cm? A może spada coś, czego nie mierzysz? Albo jakies wałki na plecach zleciały w pierwszej kolejności i wizualnie wygląda to lepiej choć nie widac w cm???? Czort wie

Pasek wagi

Jeśli dane o wzroście i wadze w Twoim profilu są prawdziwe to albo masz organizm wyniszczony głodówkami i jesteś skinny fatem, u którego spadek wagi nie wpływa na poprawę wyglądu sylwetki albo masz zaburzenia jelitowe/elektrolitowe. Nie miałaś wcześniej problemów ze wzdęciami, zatrzymywaniem wody w organizmie?

Ja jestem twojego wzrostu, 2 tygodnie temu miałam operacje nosa, mało przez to jadłam i schudłam w tym czasie 3 kg (z 55 na 52) i widać to po mnie mooocno.

Eva1990 napisał(a):

Jeśli dane o wzroście i wadze w Twoim profilu są prawdziwe to albo masz organizm wyniszczony głodówkami i jesteś skinny fatem, u którego spadek wagi nie wpływa na poprawę wyglądu sylwetki albo masz zaburzenia jelitowe/elektrolitowe. Nie miałaś wcześniej problemów ze wzdęciami, zatrzymywaniem wody w organizmie?Ja jestem twojego wzrostu, 2 tygodnie temu miałam operacje nosa, mało przez to jadłam i schudłam w tym czasie 3 kg (z 55 na 52) i widać to po mnie mooocno.

nieee Dane już dawno nie aktualne Przytyłam do 66kg Teraz waże 61 A wzrost 168 cm Nie wiem czemu Mam 165 wpisane 

Wizualnie widać że brzuch mam mniejszy i uda wie poprawiły Ale nie widać w cm

Też od razu widać, że schudłam, ale u mnie widać każdy kg i każdy cm, bo nie ważę teraz dużo. Zwykle 1 kg równa się centymetr mniej w talii, biodrach i udach.

Pasek wagi

U mnie również -1kg zwykle = -1cm w talii, biodrach w udzie chyba troche wolniej 

U mnie tez to widać. Wystarczy ze straciłam 3 kg to juz mi mowili ze schudlam. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.