12 kwietnia 2011, 20:07
Czy jesli ustalicie sobie ze np 3 godz przed snem nie jecie, albo ze nie jecie po 18 itd. to czy po tych ustalonych godzinach pijecie tylko wode czy mozna sobie popijac kawke z mlekiem czy coś?? wiecie o co mi chodzi?
12 kwietnia 2011, 20:28
ja po zjedzeniu kolacji, piję godzine po niej tylko wodę. ogólnie staram się pić najwięcej wody i kiedy jestem na mieście jakies soki tarczyna. w weekendy sobie pozwalam na kakao naturalne :)
Edytowany przez nierealne 12 kwietnia 2011, 20:28
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
12 kwietnia 2011, 20:28
zazdroszczę, że tak możecie. ja o 12 w nocy jestem najbardziej głodna i wszystko mi najbardziej wtedy smakuje
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 280
12 kwietnia 2011, 20:30
Ja jem do 19, a potem woda, woda z cytrynką albo herbatka zielona, czerwona :)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
12 kwietnia 2011, 20:32
ja piję wode, herbatke (bez cukru) lub jak jestem zmęczona, a mam się uczyc czy coś to kawe z mlekiem 0,5% ;)
12 kwietnia 2011, 20:32
ja pije wode z cytryna, zwykla wode, zielona herbate, aczkolwiek jak jestem mega glodna wieczorem to mieszam 50g jogurtu z bardzo mala iloscia platkow fitalla, albo zjadam(delektujac sie) 2kostki gorzkiej czekolady:)
12 kwietnia 2011, 20:36
ja piję tylko wodę.Ogdyby mi się chciało to i może bym sobie przyrządzała jakies herbatki,ale po prostu mi się nie chce i woda mi wystarcza,chociaz tak o 23 juz tak trochę chodze wygłodniała z burczącym brzuchem,ale się nie daję :)
- Dołączył: 2011-04-11
- Miasto:
- Liczba postów: 558
12 kwietnia 2011, 20:45
Woda, ewentualnie herbata, a nawet kawa ;-)
12 kwietnia 2011, 20:45
pewnie, picie to picie, zawsze piję nawet zupełnie przed snem
12 kwietnia 2011, 20:45
Olimpiss - co za różnica kiedy się kawę pije?
brzydko007 po co się tak głodzisz? odpowiedziałaś sobie kiedyś na to pytanie?
Edytowany przez Mmaniak 12 kwietnia 2011, 20:47
- Dołączył: 2010-03-04
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5352
12 kwietnia 2011, 20:59
ja piję wode i zieloną herbatę.
