- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
11 kwietnia 2011, 19:57
jamajka ja jestem na 11 dniu a6w rano robilam a6w to moze i spróbuje wieczorem zrobic 8 minut abs
ogolnie to 8 minut abs lepiej mi sie podoba ... narazie nie widze efektow przy 6
a przy 8 minut po 2 tygodniach juz widzialam zmiany
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
11 kwietnia 2011, 20:11
Ja chcę to i to :) I do tego 200 pół brzuszków ;d Muszę mieć brzuszek płaski jak deseczka;d
11 kwietnia 2011, 20:16
Hejka wszystkim,
U mnie wzorowo dietowo i ćwiczeniowo też będzie. Zaraz wskakuję w szorty i easytony i śmigam swój zestaw ćwiczeń ułożony przez vitaljowego trenera.
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
11 kwietnia 2011, 20:18
Ja spadam dziewczynki sie myć i na serię seriali ;p Dobraanooc ;-*
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
11 kwietnia 2011, 20:26
U mnie z dieta dziś kiepsko, bo byłam u "teściów" na kolacji... ale raz nie zawsze.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
11 kwietnia 2011, 20:30
Jamajka ja tez chyba bede te polbrzuszki robic.
Wogole zaraz zakladam pas na fet i ide na stepper :)
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
11 kwietnia 2011, 20:58
ja tez chce w domu stepper :((((
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
11 kwietnia 2011, 21:00
moj stoi nie uzywam go bo strasznie skrzypi ;/
smarowałam juz go tyle razy i nie dziala to na niego
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
11 kwietnia 2011, 21:19
ja chyba zaraz poszukam mojej skakanki... bo zaraz oszaleje :D caly dzien w domu siedze i nie moge sie zmotywowac....
11 kwietnia 2011, 21:28
Zaliczone 45min orbitreka w szortach neoprenowych ufff.... leje się ze mnie.
