- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
9 kwietnia 2011, 21:14
169 cm
zaraz dodam zdjecie do pamiętnika moze cos poradzisz na moje boczki ;/
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
9 kwietnia 2011, 21:21
hmm. masz prawie taka sama wage i wzrost... wiec nie powinno byc az tak dramatycznie.. ja juz boczkow prawie nie mam.. ;p
gorzej z udami-.-
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
9 kwietnia 2011, 21:23
dlatego nie ma co sugerowac sie waga i wzrostem i calym tym BMI ja jestem tego przykladem, a najgorsze jest to jak pisze ze mam boczkia a nikt nie wierzy bo popatrzy tylko na wage i wzrost
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
9 kwietnia 2011, 21:25
a masz chude nogi?? bo mi sie wydaje ze u kazdego sie to wszystko inaczej rozklada...
dodaj zdjecie to zobaczymy...
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
9 kwietnia 2011, 21:27
Kurcze Sapere nie uwierzylabym jakbym nie zobaczyla.
Wyglada jakby ktos zmontowal to zdjecie no ale pewnie tak nie jest.
W Twoim przypadku chyba dieta wiele nie da. Ja bym Ci polecala hula hoopa, twister (wtedy mozesz dodatkowo owinac sie folia spozywcza albo jak masz to pas neoprenowy) az bedzie kapalo. Na noc tez bym na Twoim miejscu zakladala taki pas. Sama mam i duzo daje. Zawsze tak mialas te boczki? Moze po prostu masz jakis taki uklad ciala?
Edytowany przez Dorotkaa88 9 kwietnia 2011, 21:28
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
9 kwietnia 2011, 21:30
a ja nic nie widze :( w twoim pamietniku nic nie ma...tylko 3 zdjecia..
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
9 kwietnia 2011, 21:30
Tu znalazlam tez jakies cwiczenia (chyba sama zaczne stosowac) na boczki z animacjami :) Moze cos sie przyda?
KLIK
Edytowany przez Dorotkaa88 9 kwietnia 2011, 21:31
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
9 kwietnia 2011, 21:32
dorotka :) moja mama mowi ze mam to po tacie :/ faktycznie moj tata ma taka figure ze z tylu ma takie boczki
ja odkad pamietam mialam boczki ale nie taki ... zreszta i tak juz sie ciesze bo juz mam 94 cm w boczkach wiec troche spadlo :)
mam tez wrazenie ze jak na siebie patrze w lustrze to to tak okropnie nie wyglada no ale pocieszam sie chyba tylko tak ;/
u mnie nie ma mowy o stroju kapielowym bo mi wstyd ...
jak narazie jem mniej, cwicze z hula hop za mna 9 dzien a6w
mam nadzieje ze jeszcze pare cm spadnie... juz moge pogodzic sie z biodrami ze mam 99 (juz nie 101 :P) ale boczkow nie popuszcze :)
