Kup dietę
Zaloguj się

Temat: godziny

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dilajla89

Dilajla89

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 17:19

mam pytanie o której się ważycie? ma to jakieś znaczenie? i jeszcze jedno pytanie o której zjadacie kolacyjkę bo ja o 17.30 i nie wiem czy nie za wcześnie?
Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 19:05

rano po przebudzeniu na czczo. a kolacje jem o 18-19.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fibie

Fibie

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Piaski
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 19:49

Ja jem ostatni posiłek najpóźniej o 18, nie ma mowy żebym zjadła później.
Ważę się co tydzień wieczorem. Jak dla mnie nie ma sensu ważyć się rano. Wieczorem akurat wyjdzie tyle ile w ciągu dnia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Cevilla

Cevilla

  • Dołączył: 2010-11-16
  • Miasto: Bikerful
  • Liczba postów: 735

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 20:03

ja zawsze ważę się po porannej toalecie, przed śniadaniem ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cailina

Cailina

  • Dołączył: 2010-05-01
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 6339

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 22:49

O 17.30 to ja jeszcze pracuje...
Zdjęcie użytkownika monikawal

monikawal

  • Dołączył: 2006-10-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 253

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 23:15

Ważymy się zawsze rano,a ostatni posiłek jemy 3h przed snem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julita44

julita44

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 23:47

Ja też ważę sie  po przebudzeniu a co do kolacji to o 19  tylko, że chodze spać codziennie o 24:)
Zdjęcie użytkownika szatanica

szatanica

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2011, 19:17

rano , po załatwieniu potrzeb :)
Zdjęcie użytkownika olecka11

olecka11

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2011, 19:05


Ja zawszę sie ważę przed obiadem czyli ok 16.00 lecz raczej zmienię na godzinę wcześniejsza bo tydzień temu waga pokazała 49.00kg ,a a dziś już 51.00. Posiłki jem zazwyczaj 2-3 godziny przed zaśnięciem. 

O 17:00 jesz kolację?! Jezu, ja czasem jem o tej godzinie obiad  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.