Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

najlepsza na razie

Jak do tej pory najlepsza z diet vitalii (próbowałam siłę błonnika i smacznie dopasowaną). Po posiłkach czuję się lekka i mam poczucie, że jem zdrowo. Podobne wrażenia miałam na diecie siła błonnika, jednak tam występował kłopotliwy problem częstych gazów, czego tutaj udaje mi się uniknąć. Do minusów zaliczyłabym to, że jest mało zindywidualizowana. Osoby, które gotują tylko dla siebie mogą mieć duży problem z porcjami produktów. Trzeba kupować różnorodne produkty, z czego wykorzystuje się tylko część z nich, a reszta się psuje (np. owoce, warzywa). Powinna być opcja dla osób bez rodziny, gotujących tylko dla siebie samych. W diecie podoba mi się to, że jest smaczna, a posiłki oryginalne, można czerpać z diety wiele pomysłów i wykorzystać w przyszłości, już po osiągnięciu upragnionej wagi.

rewelacja

Cudne w tej diecie jest to, że je się praktycznie wszystko (owoce, warzywa, mięso, nabiał, a nawet pieczywo i słodkości). Druga super sprawa - jest to pierwsza dieta, której stosowanie nie wiązało się z bólami głowy i nudnościami w pierwszych dniach. Nie ma też uczucia głodu w ciągu dnia. Nie czuję, że jestem na diecie, gdyż porcje są na tyle duże, że spokojnie wytrzymuję do kolejnego posiłku. Nie mam też ochoty na podjadanie, NAWET NA SŁODYCZE - ewenement w czasie diety!!! Choć podeszłam do dietki bardzo sceptycznie - efekty są już namacalne. Świetna jest też opcja wymiany posiłków i dobierania ulubionych potraw/produktów. Rewelacyjna sprawa - możliwość wyboru sami decydujemy, czy chcemy samodzielnie od A do Z dania przygotowywać (dla tych, którzy lubią kucharzyć), czy też korzystać z gotowych dań/półproduktów oraz jakiego rodzaju dania mają przeważać przy poszczególnych posiłkach (np. kolacja - kanapki, albo danie ciepłe). Inna rewelacja - gotowa do wydrukowania lista zakupów na dany dzień, a nawet cały tydzień.

Niesamowita

Zaczynając dietę Vitalii do końca nie wierzyłam w jej skuteczność, ale już po dwóch pierwszych tygodniach przekonałam się, że jest rewelacyjna. W tej chwili jestem na diecie już 8 tygodni, a efekty to 7 kg. Co mnie najbardziej dziwi, że mam siedzącą pracę, a efekty mimo wszystko są. Każda inna dieta, którą stosowałam, była bardziej rygorystyczna i mniej skuteczna. Ta dieta jest smaczna, nie jestem głodna i chudnę. Przy innych dietach ciężko było wytrzymać tydzień, nie mówiąc o dwóch. Jestem naprawdę zadowolona.

Bardzo smaczna dieta

Doskonala dieta, posilki sa roznorodne, pelne witamin i skladnikow odzywczych, czujesz ze smacznie jesz. jestem po 1 tygodniu, juz widze efekty i jestem bardzo zadowolona.

naprawde smaczna

zaczynajac pod koniec stycznia z dieta smacznie dopasowana nie sadzilam, ze tak " bezbolesnie" bede trzacic zbedne kilogramy. narazie zrzucilam ich 10 i uwazam to za swoj sukces i przyczynek do dalszego odchudzania. zwlaszcza tak przyjemnego, bo bez uczucia glodu, z nowymi smakami i , wprawdzie powolnymi, ale systematycznymi , cotygodniowymi spadkami wagi. odchudzalam sie wiele razy, zawsze wracala z nawiazka, teraz dalam sobie czas i wiem, ze osiagne zamierzony cel. pomoze mi w tym Vitalia.