Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska+Ryby

prosta so stosowania

Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam

polecam

raz juz sprobowalam i wygralam ze soba ze swoja waga to bylo okolo 3 lat temu schudlam 18 kg. Od tamtej pory hmmm probowalam jak moglam pomimo to przytylam okolo 4 kg uwazam ze nie jest zle,mimo to od tyg stosuje znowu Diete Smacznie Dopasowana .Chce wygladac znowu atrakcyjnie i przypomniec sobie zasady zdrowego odchudzania jak i odzywiania bo to z czasem czlowiek zapomina. NIESTETY

-10kg w 7 tygodni

Stosuje ja jak w temacie okolo 7 tygodni, razem z planem fitness Vitalii. Jestem zadowolona, widze w lustrze efekty, nie popuszczam cwiczen (poza kontuzja z lat szkoly, ktora wylaczyla mnie z plany fitness na 3 tygodnie). Pewnie gdyby nie to efekty bylyby jeszcze lepsze. Dieta jest smaczna i nie mam ochoty na podjadanie. Co do proporcji, ja je zaokraglam. I jestem bardzo zadowolona.

Schudłam 12,5kg w 3 miesiące

Dieta jest wspaniała, dzięki niej schudłam 12,5 kg. Plusem jest to, że można naprawdę dopasować dietę do swoich preferencji. Podoba mi się pomysł z listą zakupów - nie muszę kombinować co zrobić na obiad, wszystko mam podane na tacy. Dowodem mojego zadowolenia jest fakt, że po ponad roku wracam do Smacznie Dopasowanej. Przytyłam 3 kg od kiedy zeszłam z diety i chcę się ich pozbyć, zanim znów stracę kontrolę nad swoją wagą :)

Dieta Smacznie Dopasowana

Witam, na tej diecie nie jestem długo, bo 11 dzień dzisiaj, ale dieta jest naprawdę bardzo urozmaicona, posiłki smaczne i łatwe do przygotowania. O wielu możliwościach łączenia różnych produktów nie miałam wcześniej pojęcia;-) Dania są tak smaczne że przygotowuję je również dla rodziny - oczywiście oni mogą sobie pozwolić na jakieś ekstra dodatki i zjeść więcej - nie mniej mąż jest bardzo również zadowolony. Twierdzi, że dawno nie jedliśmy tak dobrze i urozmaicenie. Teraz codziennie nowa, fajna potrawa. Więc jedzenie się nie marnuje;-) A waga?? Waga idzie w dół - już prawie 4 kg a to dopiero początek;-))) POLECAM GORĄCO!!!!!

Jedzenie stało się smaczne

Jestem po raz drugi na smacznie dopasowanej. Do jej stosowania zachęciła mnie nuda jedzenia. Potrawy które znałam i lubiłam są raczej wysokokaloryczne. Brakowało mi pomysłów na połączenie owoców i warzyw z posiłkami. Tu otrzymałam gotowe przepisy, smaczne i ciekawe. Po jedzeniu nie czuję głodu, nie mam wrażenia że czegoś się wyrzekam, nie ciągnie mnie do słodyczy. Potrawy przygotowuje się szybko i nie są szczególnie skomplikowane. Jedynym minusem jest brak diet w alergiach pokarmowych. Jestem mamą karmiącą i nie mogę pić mleka, niestety w moich posiłkach znajdują się produkty mleczne.Minus nie jest duży, ponieważ dietetyk poradziła mi jak je zamieniać:)