Dieta nie dla jednej osoby
Jestem na diecie ponad dwa tygodnie. Najpierw ok. 1400 kcal, potem ok. 1100. Nie głoduję i nie podjadam. Dania są smaczne, choć czasem dziwne (np. kapusta na mleku). Plusem jest duża różnorodność dań, możliwość zamiany, ale... jednocześnie jest to jej duży minus. Dieta jest dobra, gdy korzysta z niej co najmniej dwie osoby, bo można zrobić większą ilość jedzenia i nic się nie zmarnuje. Natomiast dla jednej osoby, tak jak u mnie, dieta ta jest nieekonomiczna. Zostaje mi całe mnóstwo rozpoczętych produktów w lodówce, nie kupię przecież 3 listków sałaty czy pół puszki fasolki. Gdybym chciała ściśle trzymać się diety, musiałabym to wszystko wyrzucić, bo potrawy ani produkty raczej nie powtarzają się w tygodniu. Więc zmieniam plan diety na następny dzień, żeby wykorzystać, to co zostaje. Jak zmienię obiad, czasem muszę zmienić kolację, żeby zmieścić się w ilości kalorii i wartości odżywczych. I tak w kółko, a po dwóch tygodniach mam dosyć, bo nie o to mi chodziło, żeby układać sobie plan dnia. Czy nikt nie przewidział, że nie każdy gotuje dla całej rodziny? Minusem dla mnie jest też to, że obiady są często dwu daniowe, a mnie wystarcza czy smakuje np. tylko zupa, ale nie ma możliwości wyboru między całym zestawem a pojedyńczym daniem. Ogólnie ocena średnia.
