Super dieta!
Ta dieta jest dla mnie idealna. Ciągle jem i chudnę! :) Jestem na tej diecie już dwa miesiące i powoli zauważam jak zmienia mi się smak i nawyki żywieniowe. Pewne rzeczy są już dla mnie za tłuste, powoli odstawiam ulepszacze typu vegeta i kostka rosołowa (na ustach pozostaje tłuszcz i nieprzyjemne wrażenie, czego wcześniej jakoś nie zauważałam). Nie słodzę! Mogę gotować inne posiłki dla domowników, a nawet piec ciasta i kompletnie mnie nie kusi, żeby podjadać. To dla mnie argument, że dieta jest dobrze dopasowana do moich potrzeb. Obserwuję jak domownicy tuż po jedzeniu szukają czegoś, co dopełni składniki ich posiłku i najczęściej sięgają po słodycze (skąd ja to znam!). A ja czuję się najedzona. Poza tym czuję się zadbana przez siebie samą. Daje mi to samozadowolenie i sporo energii. Robienie zakupów dla siebie i szykowanie pojemniczków do pracy to dla mnie wielka frajda. Może dlatego, że do tej pory robiłam to dla rodzinki a dla siebie już nie zawsze miałam czas i siły? Nie ćwiczę, bo jakoś nie mam na to ochoty, a że postanowiłam nie robić niczego wbrew sobie, to czekam na odpowiedni moment. Schudłam już 10 kg a to wielkie osiągnięcie i tym się cieszę. Niby pozostały mi jeszcze 2 kg do zrzucenia, ale wiem, że pójdę dalej za ciosem, bo zgrabna babeczka się ze mnie robi ;)
