Nie wyobraża sobie zdrowego stylu życia bez aktywności fizycznej i owsianki.
Dietetyk
Uczelnia
Uniwersytet Przyrodniczy, Dietetyka, Poznań
Zakres pracy dyplomowej
Ocena spożycia produktów wysokotłuszczowych przez osoby w wieku 20-40 lat.
Wybrane szkolenia/kursy
Premium Sport Academy Clinical Nutrition
Stowarzyszenie na Rzecz Zdrowego Stylu Życia
Odporność bierze się z brzucha, czyli wszystko o jelitach
Wolne wykłady, związane z tematyką żywienia i produktów funkcjonalnych
Zainteresowania zawodowe
Dietetyka kliniczna - w szczególności choroby tarczycy, insulinooporność
Ulubiony przepis
Pstrąg z piekarnika z czosnkiem i pietruszką
Ulubiona funkcja jadłospisu
Wymiana posiłków oraz to, że są wyszczególnione B,T,W.
"Ulubiony" mit dietetyczny
Nie można spożywać owoców.
” "Cieszy mnie gdy uda mi się zmotywować kolejnego podopiecznego do pracy nad sobą, swoimi nawykami żywieniowymi i podejściem do diety, a następnie, gdy widać efekty współpracy."
Czy wiesz, że Paulina...
Na co dzień stosuje dietę Tradycyjną. W diecie nie eliminuje żadnych grup spożywczych.
Ulubiony trening z aplikacji Fitatu to Super Brzuch.
Gra w tenisa ziemnego oraz biega
Rada Pauliny dla zaczynających dietę:
"Dieta to nie 2 miesiące abonamentu, ale trwała nauka właściwych nawyków żywieniowych, dzięki którym możesz utrzymać zdrowie, figurę i dobre samopoczucie."