Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już wybiło 2000 kcal !!!!!!


tak tak, jest godzina 16, a u mnie już 2000 kalorii wszamanych, 
A będzie pewnie więcej ! 
same owoce i musli, jakieś herbatniczki, nie ma połowy ciemnego chleba :O  

i co?? 

załamać się ? przerwać zdrowy styl życia? użalać się nad sobą???



:) wpis dla wszystkich którzy załamują się, gdy maja większy apetyt
zwłaszcza przed @ !!! Każdy to przechodzi! niecodziennie je się malutko :P 
organizm potrzebuje energii !! :) 



PS: dalej jestem głodna :| 
hahah! xD 
idę na rower bo pójdzie w boki :P


  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    29 sierpnia 2013, 07:36

    dokladnie najwazniejsze to trwac i sie nie zalamywac....pozdrawiam

  • sknnylvee

    sknnylvee

    28 sierpnia 2013, 17:21

    Od owoców czy warzyw się nie tyje, wiem bo sama przed "@" potrafię zjeść pół arbuza, 2 jabłka i jeszcze 2 nektarynki, a do tego 2x płatki i obiad, ale trochę sportu nie zaszkodzi bo chleb to jednak chleb xd

  • ladyofdarknesss

    ladyofdarknesss

    28 sierpnia 2013, 17:09

    :) to się nazywa zdrowe podejscie do diety ;)

  • Insowa

    Insowa

    28 sierpnia 2013, 16:28

    Oj leć na ten rower :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.