Gdybym jeszcze potrafiła zmotywować się do regularnych ćwiczeń, ale niestety ciągle tłumaczę się brakiem czasu. Jak mam to zmienić?
Byliśmy wczoraj z mężem na nocnym saunowaniu. Świetna sprawa, fantastyczny relaks, do tego peeling. Tak można kończyć tydzień;-))
Waga w dół ;-)
bilmece
25 maja 2014, 03:55Jutro bedzie zdecydowanie lepszy dzien ! Buziaki
Irenka117
17 maja 2014, 14:50Ja jestem mistrzem wymówek ale jak pomyślałam wczoraj , że będę musiała się przyznać do porażki powiedziałam NIE !!!! Wczoraj już ćwiczyłam i muszę powrócić do minimum 3 razy w tygodniu . Ps Dzięki za komplement bardzo miłe :)
bilmece
11 maja 2014, 06:48Jak to zmienic? Po prstu zaczac. Czas zawsze sie znajdzie, bo powiedz szczerze- 25min dla siebie gdzies w ciagu dnia znajdziesz- prawda?
FrAkASA
10 maja 2014, 13:03Już lubię Twój pamiętnik :) jesteś mistrzem !! Tyle kg w dół :D biorę od Ciebie motywacji troszeczkę :) pozdrawiam
endorfinkaa
10 maja 2014, 12:53to,że waga w dół to super, co do ćwiczeń, to znajdź coś co lubisz, wtedy będzie Ci zdecydowanie łatwiej :)
katinka75
10 maja 2014, 12:26przynajmniej na spacer można się wybrac a może z czasem przyjdzie ochota na więcej :) Tylko raz byłam na saunie i w sumie spoko sprawa ;)