Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wolno ale starannie

Dla kogoś to może być na prawdę nic dla mnie to jakiś krok w przód mały,ale mój. Po tylu porażkach prze te  miesiące w końcu wziełam sie w garść.Postanowiłam mniej jeść i wiecie udaje mi się.Kiedy zaczynam być głoda po posiłku pije wodę i tak zaspokajam swój głód.Jem o stałych porach i mniejsze porcje i już nie muszę się opychać jak wcześniej by się na jeść.To dopiero początek ale dla mnie to i tak dużo.Mam nadzieje że od teraz będzie tak cały czas.Lubie siebie taką zmobilizowaną:)