Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zima:)

Kiedyś nie lubiłam zimy, od kiedy mieszkam w Norwegii nie mogę się na nią napatrzeć, biały błyszczący śnieżek….kraina lodu, zima może być magiczna 

Przedwczoraj po dłuższej przerwie poszłam chwilkę pobiegać, wczoraj też, na szczęście mrozy po -18 odpuściły , to może jutro mi się uda pobiegać troszkę dłużej

marzy mi się półmaraton może w tym roku mi się uda

Dzisiaj zrobiłam sobie , własnej roboty kostki rosołowe, staram się wykluczać, przetworzone jedzenie,to mój kolejny krok, ciekawe jak będzie smakować zupa na takich kostkach, póki co mrożą się

wstawię kilka zdjęć obiadków ,w tym tygodniu było makaronowo

makaron z łososiem, kaparami,świeżym ogórkiem,parmezan

pomidory ze szpinakiem, parmezan

cukinia, z krwetkami

kasza jaglana, groszek, jarmuż i kurki, grilowana pierś z kurczaka , i sałata z porem i jogurtem naturalnym.

Ostatni tydzień,uważam za udany -1 na wadze