Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17/47 Niedziela


Oj leniwa ta niedziela była oj leniwa.

Obejrzałam dwa filmy: "Kobieta w czerni" i "Na zawsze Twój". Oba naprawdę świetne polecam!

Późnym popołudniem poszliśmy odwiedzić znajomych u ich 8-śmio miesięczną córleczkę robiąc sobie spacer 2x45 minut.


Menu:

Ś: 2 parówki, kromka chleba kawa z mlekiem i 1 łyżka cukru

2Ś: 3 michałki pomarańczowe szklanka colu

O: miseczka spagetthi domowej roboty

P: -

K: 5 lampek czerwonego wina, jeden piegusek, trochę chipsów, kawa z mlekiem i cukrem

Ćwiczeń 0 


brzuszki niedzielne wykonalam dzis rano sztuk 420

  • martini18

    martini18

    29 października 2012, 12:48

    dzieki :) fajna niedziela :)

  • junes

    junes

    29 października 2012, 11:39

    oj niedziela byla leniwa, a mnie w dodatku wczoraj dopadlo jakies przygnebienie, bo tak wczesnie jest juz ciemno, zimno i w ogole. dzisiaj wcale nie lepiej, ale przynajmniej jeszcze jest troche swiatla na zewnatrz ;) powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.