Jest po prostu za zimno w moim mieszkaniu że nie mam ochoty wychodzić z pod kołderki.
Menu dzisiejsze:
Ś: 2 frankfruterki, 3 kromki SONKO, 1 łyżka musztardy i keczupu
2Ś: grejpfrut
O: risotto z kurczakiem, cukinią, papryką i pieczarkami
P: -
K: miseczka czystego rosołu, 1 marchewka i pietruszka z zupy (na rozgrzanie się)
Napoje:
2 kawa z mlekiem + 1 kostka cukru
3 herbatki owocowe bez cukru
Ćwiczenia:
2 x 20 min. marszu na przystanek autobusowy (do i z pracy)
innaona
20 września 2012, 19:23Grzej się Kochana :-)
toxicsoul
19 września 2012, 21:35risotto, mniam, sama bym zjadła :))