Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....


Hej wszystkim  ostatnią notke dodałam chyba w niedziele ( lub poniedzialek ) a wydaje mi sie jakbym przez wieki nic nie pisała! Ten portal to strasznie uzależniający jest, wiecie? ;p

Ogolnie rzecz mowiąc przez caly tydzien ( tzn od pon do pt ;p ) raczej pozytywnie. Na uczelni nie miałam łatwo, bo miałam egzamin z gospodarki żywnościowej a do tego 2 kolokwia, ale wszystko poszlo dobrze wiec jestem zadowolona...Co do "diety" to sie trzymam. Od godz 19 nie jem, nawet jesli mnie bardzo korci, no i przede wszystkim od prawie 2 tygodni nie zjadłam nic słodkiego!! Moim zdaniem to wyczyn, bo uwielbiam slodycze.. Nawet w tym tygodniu poszlam biegać, ale ze mam slaba forme to tylko 2,5 km przebiegłam..

Jutro jak wstanę to sie zważe, ciekawe czy bedzie jakas róznica.. No nic, koncze na dziś.. Pozdrawiam gorącoooo

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    13 stycznia 2012, 22:08

    na pewno bedzie różnica, niejedzenie słodyczy dużo daje, jak miałam 15lat się zaparłam i przez 2 tygodnie nie jedłam ani cukiereczka i schudłam 4kg :D a wcześniej masowo tylko słodycze wiec samo odrzucenie cuksów to duzy plus. Szkoda ze taraz tak schudnac nie moge :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.