Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

1 lutego 2012

Śniadanie:

kanapk,a+herbata zielona z ananasem

W szkole:

3 wafle ryżowe, jogutr 0%, jabłko

Obiad:

Niestety rybka;/, herbata zwykła

Kolacja:

kanapka z wędliną

Jeszcze herbata zielona, albo woda zanim pójdę spać :)

koperpospolity
1 lutego 2012, 17:47

jogurty zero % to syf ! zjedz normalny jogurt naturalny ;) a dlaczego niesety rybka? własnie rybki są swietne przy diecie ;) chybna ze była w panierce i w dodatku SMAZONA :d ale ogolnie menu ok ;) powodzenia ;)))

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 1