Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień bez słodyczy i obżerania się



     Z racji tego że spałyśmy dziś z córką do 10:00 zdążyłam zjeść tylko 4 posiłki. Odwiedziłyśmy pediatrę bo mała ma straszny kaszel, ja wykupiłam antybiotyk na zapalenie zatok, potem szybkie zakupy i do domku. Kupiłyśmy dziś modelinę i ulepiłam małej parę fajnych figurek :)

Zjadłam:
1) bułka ciemna z rukolą i szynką
2) krupnik
3) łosoś, surówka z marchewki, ziemniak
4) winogrona

Zjadłam malutko ale to z racji tego że jestem chora i nie mam apetytu. Nie zamierzam się głodzić. 5 zdrowych posiłków, dużo wody, zero słodyczy. Muszę wytrwać do moich urodzin!! Wtedy zjem pyszny kawałek tortu!!!!!!!!!!
  • 19stka

    19stka

    19 lutego 2014, 21:30

    ha czyli do kiedy? ;-) no u mnie też dziś mniej ale słodycze wpadły w mniejszych ilościach

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    19 lutego 2014, 21:27

    Powodzenia i zdrówka dla małej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.