Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień bez słodyczy


Udało się wytrwałam kolejny dzień bez słodyczy.
Pokusa była ogromna bo odwiedzili mnie rano rodzice. Kupili bochenek świeżutkiego chleba a małej czekoladę zaznaczając że to oczywiście nie dla mnie. Otworzyłam, poczęstowałam, schowałam do półki i nie ruszyłam!!!!!!!
Czuję się już lepiej ale cały czas mam obniżoną temperaturę. Jutro biorę ostatni antybiotyk.
Moje dzisiejsze jedzonko:
1) 2 kromki chleba z rukolą i żółtym serem
2) zupa jarzynowa ( z włoską kapustą ), winogrona
3) 3 naleśniki z serem
4) banan, 2 kromki chleba z serem żółtym


Mam obniżony poziom wapnia w organizmie stąd u mnie tyle żółtego sera. Kupiłam sobie ostatnio po wypłacie krem Yoskine na dzień i na noc. Wydatek niemały ale muszę powiedzieć że te kremy są CUDOWNE


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.