© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32453 |
| Komentarzy: | 1208 |
| Założony: | 19 sierpnia 2009 |
| Ostatni wpis: | 17 kwietnia 2015 |
kobieta, 38 lat, Warszawa
165 cm, 73.30 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Hej wczoraj nie pisałam bo co miałam pisać .... ciagleto samo ? pozatym miałam wczoraj o 100 gram wiecej :/ brak wc ...
Wczoraj natomiast wzorowo duzo spaceru i dzis na wadze
73,9 kg
Jakoś idzie.... pewnie jak bede juz ważyć 70 kg bo bede czuć bardziej i widzieć różnice....
WALCZYMY DALEJ :)
Witam jak wam idzie ? Mi dobrze mam nadzieje ze w ncu wpadłam w ten rytm dobrej drogi :)
Pewnie narazie spada mi ta zaległość aktualna bo te zbędne kg sprzed roku to będzie ciężej ... Ale nie poddam sie...
Mam dużo planów z tym związane...
Dziś na wadze
74,0 kg
Melduje się ....
I kolejny dzień za mną.....
Dziś odnotowany spadek ... i oby tak dalej
dziś 74,3 kg
Brnę do 69 :)
Juz jestem melduje się.... wczoraj cały dzień w pracy ale dietka zachowana
na wadze dziś juz
74,7 kg
oj oby tak 69,9 zobaczyć była bym mega szczęśliwa...
niby co to jest 4 kg
Ale jednak to baaaardzo dużo........
Hej dziewczyny melduje się.... Wczoraj dzień bez zarzutów tylko powiedzcie mi też tak macie ze wieczorem ważycie tyle i tyle....a rano zamiast mniej to wiecej ?
Czemu tak sie dzieje?
W sumie wczoraj miałam obciążone mięsnie i wogule bo w pracy byłam od 9-21 na nogach :/
Dla spokoju zobacze w tyg jak waga...
A może czas na nowa wage ? ta ma juz z 5 lat :/
Tak jak obiecałam pisze :)
Będę starać się co dzień .... o ile ktoś to czyta ?
Dziś na wadze spadek
75,3 kg
eh zanim odrobię to 5 kg i zobaczę 6 to trochę zejdzie mi ....
No ale cóz ......
Jak naprawie tel to wstawie jakieś fotki
Eh co ja mam wpisywać w tytuły ? czasem nie wiem...
Wczoraj dietka ok choć jak to każda z was czasem ma jakieś odstępstwo...
Dziś na wagę więc nie wchodziłam
Ale jutro wejde :)
Dzis sie pilnuje musze sobie wbić do głowy dlaczego chce schudnać..
bo najgorsze te 1 dni ta motywacja....
Wczoraj przeglądałam pamietnik oj zdjęc było troche powspominałam ale teraz czas to zmienić .....
CZAS START powrót po latach FOTO
A więc powiem krótko zwięźle i na temat... Ci co mnie stąd znają to znają ....
Wracam by schudnąć... od kąd urodziłam Blizniaki przytyłam juz 6 kg gdzie wygladam chudziej niż urodziłam ... DZIWNE... no ale co zrobić ....
Mam duży problem pracuje jestem dużo w ruchu staram sie dietowac nie zawsze wychodzi ale + 6 kg od porodu ? czyli 1,5 roku .
Obecnie Ważę dzis
75,8 kg
Przy wzroście 165 cm .
Dla mnie dziwne że tyle waże no ALE nie wiem co o tym wy sadzicie
A to moja Gromadka :
Więc narazie mam tyle do powiedzenia
WIEC CZAS START :)
Hej wszystkim ja już po śniadanku .... Dziś był twarożek i 2 kromki chleba ze słonecznikiem ,,,, Dziś się nie ważyłam ... zważę się za jakiś czas ( czyli za kilka dni ) :)
Mam nadzieje ze już zobacze wtedy tą 6 z przodu :)
Dziś było ważenie Naprawde schudnąć teraz po ciązy
trudna sprawa
A wiec tak dziś poniedziałek ważenie było ... ostatni raz jak ważyłam się czyli z dniem 1 dnia diety było 73kg i coś chyba Dziś ważenie i waga pokazała
70,9 kg
Uf na razie spada oby tak było dalej ... Dietka ładnie idzie nie mam bardzo chęci by zejść na złą drogę widząc spadek ooooo nie :)
