Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po weekendzie

Nie było aż tak różowo. Odpuściłam schody, za to zrobiłam trening z hantelkami. Piłam zdecydowanie za mało wody (od 1,5 do 2 l zamiast moich ponad 3). A jadłospisy hmm... coś tam wpadło, choć w ramach swoich ustaleń.  Sobota : jajecznica + bułeczki, pieczone nóżki kurczaka, marchew gotowana + ziemniaki, pasta z makreli + buła z ziarnami, do tego wpadł rożek i takie chrupki orkiszowe. Niedziela: jajecznica + bułeczki pieczone, naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem, ciastko orkiszowe z żurawiną, precelek, a wieczorem francuskie bez dodatku i rożek. Skutek taki, że waga wzrosła o 300 g od tej mierzonej w piątek rano. Cóż trzeba zakasać rękawy.

Z fajniejszych rzeczy to miło spędzilismy czas, wyspałam się (we Wrocławiu zawsze mi się świetnie śpi), odwiedzilismy brata. W drodze do Wrocławia mijalismy 9 kolumn wojskowych Amerykanów (jada na ćwiczenia), więc takie atrakcje mieliśmy wizualne :) W drugą stronę już tak różowo nie było bo chwilę jechaliśmy za jedną taką kolumną i ... właściwie to się wlekliśmy kawałek. Jechaliśmy godzinę dłużej niż zwykle, choc i tak nie było zle.

Z rzeczy pt "śmiać się czy płakać" taka sytuacja : podjechalismy w sobotę do Lidla. Przed sklepem stał samochód na alarmowej sygnalizacji świetlnej wrocławskiego pogotowia ratunkowego. Coś się stało. Wysiadamy na parkingu, pod drzwiami sklepu mały tłumek - wejście zamknięte. Ze sklepu wychodzą ludzie z dziwnymi minami. Jeden z wychodzących chłopaków informuje nas, czekających na wejście : "raczej teraz nie wejdziecie bo w środku reanimują jednego pana". Ok, w takim razie w tył zwrot i wracamy do auta... z tłumu donośny męski głos z pretensją "a długo to jeszcze potrwa?!". Powiem Wam, że ręce nam opadły ... nie wiem czy koleś chciał robić zakupy (z żoną i małym dzieckiem) tuż obok akcji ratowniczej ? Trochę się z tego posmialiśmy, a trochę bylismy zniesmaczeni. Taki obrazek współczesnego świata i młodych dorosłych ludzi : JA JA JA, nikt inny, BO JA CHCĘ, Bo MI SIĘ NALEŻY, zero empatii. Nie wiem, ja bym bardzo nie chciała widzieć takiej reanimacji - nic przyjemnego patrzeć jak ktoś walczy o życie. Nastepnego dnia byliśmy w tym Lidlu i nawet pytałam kasjerki czy udało się tego pana uratować, ale kompletnie nic nie wiedziała. Cóż... am nadzieje, że akcja zakończyła się sukcesem.

Jadłospis na dziś:

jaglanka z bananem

banan i jogurt

ryż i gotowana marchewka

pomidorówka

I mam nadzieję, że mąż mi dziś odbierze moje białko, to po treningu będzie w ramach "łakoci" koktajl :)

Miłego dnia !