Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w górę

walczymy

Daj spokój z tym wstydem, od piątku zaczniemy od nowa...Życie trwa, trzeba mieć jakieś wyzwania :))szczęsliwego Nowego Roku, grunt żebyśmy zakończyły go z waga niższą niż zaczniemy:))

Swieta to wcale nie powod aby sie objadac, bo nadal mozna miec swieta i trzymac diete. :) Wszystko w umiarze :) no a teraz trzeba sie opanowac i nie powtarzać tego.

Chyba większości z nas jest wstyd po świętach. Na szczęście one już za nami.

ważne że już po obżarstwie :) i bierzemy się dalej do roboty :) nie ma się co wstydzić :)

Ja też jadłam ponad miarę i też mi wstyd...