Dzisiaj króciutko, bo mam mnóstwo papierkowej roboty.
Wczoraj przyznaję się bez bicia zjadłam za dużo. Moja córka zażyczyła sobie naleśniki na obiad i zjadłam 3.Chociaż nie byłam głodna , ale łakomstwo wzięło górę!
Z ćwiczeniami też kiepsko.Ograniczylamm sie tylko jazdy na rowerze do pracy i z powrotem.
Dzisiaj mam w planach grun
towne porzadki, więc tu może strace trochę kalorii
Windsong
5 stycznia 2012, 10:58No pewnie, że stracisz trochę kalorii, możesz sobie nawet obliczyć ile :) http://vitalia.pl/index.php/mid/6/fid/22/kalorie/diety/act/wysilek