Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIĘKI , DZIĘKI


DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZA ŻYCZENIA I SŁOWA WSPARCIA.

MAM NADZIEJĘ , ŻE NASTĘPNE OKRĄGŁE 40 URODZINY POWITAM W DUŻO MNIEJSZYM ROZMIARZE.

Dzisiejsz dzień upłynął mi bardzo miło.Miałam wolne i parę godzin spędziłam pracując w ogrodzie.Grabilam , pieliłam i obcinająć tuje.Słoneczko świeciło i widać , że wiosna w końcu zawitała.Krokusy i przebiśniegi kwitną

Wieczorem wybrałam sie na rower.Przejechalam z 10 kilometrów.Później godzinka aerobiku.Prowadząca dała czadu, a ja nie odpuszczaląm.Wyszłam mokra jak szczur.

dobranoc

Zobacz obraz w pełnych rozmiarach

  • .ksiezniczka.

    .ksiezniczka.

    25 marca 2010, 14:02

    u nas na forum pewne zmiany sa. utworzylam grupe i nie moge cie zaprosic bo masz wiadomosci zablokowane od nieznajomych wiec prosze znajdziesz nas w grupy=odchudzanie=20kg=majowe ptaszki do boju grupa jest zamknieta wiec musisz tam poprosic o zaproszenie. To wszystko, czekam na ciebie

  • hitu1212

    hitu1212

    23 marca 2010, 14:03

    ....dobrze jest tak się porządnie nagimnastykować-powodzonka...

  • katklu7

    katklu7

    23 marca 2010, 10:44

    Kochana ile Ty masz werwy nie jedna nastolatka może pozazdrościć:)))))

  • anilewee

    anilewee

    23 marca 2010, 08:53

    jestem pewna, że jak się postarasz to 40stkę powitasz w nawet sporo mniejszym rozmiarze!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.