Dzisiaj pierwszy dzień wiosny, a i moje urodzinki. To dobry czas na podsumowanie i....JESTEM NIEZADOWOLONA Z SIEBIE. Bo do urodzin postanowiłam schudnąć do 85 kilo.Ale niestety brak mi systematyczności.
Ale jednocześnie to dobry moment , aby znowu wziąść się za siebie.Zacząć systematycznie ćwiczyć.Właśnie czekam na koleżankę i zamierzamy pokonać 25 km na rowerach.Wiem , że będzie trudno i będą bolały nas pupy.Ale początki są zawsze ciężkie.W tamtym roku bez problemu potrafiłam pedałować 50 kilometrów.
Pozdrawiam wszystkich i jestem pod wrażeniem ile chudniecie i ile czasu poświęcacie na ćwiczenia.
Pozdrowienia również dla Tych , którym z odchudzaniem pod górkę .BĘDZIE LEPIEJ....;)
astra11979
22 marca 2010, 22:18oraz spadku wagi!!!
Szkrabon
22 marca 2010, 21:59wszystkiego wszystkiego dobrego!!!!
russianroulette211
22 marca 2010, 21:20Wszystkiego Naj Naj Naj Lepszego :*:* Stoooo Lat i Spelnienia Marzen !!!!
zlotko251984
22 marca 2010, 21:10I wytrwalosci zycze!!!
Nudel
22 marca 2010, 20:46.....100 lat;)
katklu7
22 marca 2010, 15:23i jak najszybciej 60 kg na wadze:))))))))
Alicjaap21
22 marca 2010, 14:11Najlepszego:)
agus12
22 marca 2010, 07:02sto lat i na pewno BĘDZIE LEPIEJ :D
bebeluszek
22 marca 2010, 01:37niewazne, ze sie nie udalo! wazne ze juz cos spadlo! i niech do nastepnych urodzin spadnie drugie tyle! :) powodzenia! i radosci zycia, jak najwiecej! :D
Kapierka
21 marca 2010, 21:34Spełnienia wszystkich marzeń łącznie z tymi wagowymi :)
mama.agata
21 marca 2010, 20:40wszystkiego naj naj naj i więcej zrzuconych kilogramów....pozdrawiam cieplutko...
Terka1965
21 marca 2010, 19:47Wszystkiego naj naj naj z okazji urodzin .Nie przejmuj się każdy ma swoje słabości ,ja dziś spędziłam 2 godziny na basenie czyli super ale po BASENIE ZJADŁAM OBIAD POPCHNEŁAM 5 MUFINKAMI I ZASNEŁAM CZYLI NIC Z BASENU .WIELKIE URODZINOWE BUZIAKI
beteczka
21 marca 2010, 19:01sto lat! Życzę Ci spełnienia najskrytszych marzeń!
Zoozanna
21 marca 2010, 18:39Życzę Ci, abyś w następne urodzinki nie musiała już myśleć o diecie. Ewentualnie o utrzymaniu wagi. Tej wyśnionej, wymarzonej i osiągniętej.
Gruba96
21 marca 2010, 18:29Wszystkiego Najlepszego :) Mam nadzieje ze Ci sie uda :)
anulka19801980
21 marca 2010, 18:28Wszystkiego najlepszego, oczywiście wytrwałości w diecie, będziemy laski, zobaczysz;))
kaba2000
21 marca 2010, 18:12Wszystkiego najlepszego i spelnienia marzen:)
zuza8813
21 marca 2010, 17:40wszystkiego naj naj zwlaszcza mniej kilogramow ktore juz niepowroca
iwoncita
21 marca 2010, 17:35latek kochana!!!
BialaCzekoladka
21 marca 2010, 17:18Kochana Wszystkiego Najlepszego! :)