Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
buuu
19 listopada 2012
witam!! ostatnio nie wiem czemu straciłam zapał do odchudzania bo nic moja waga nie rusza a wręcz przeciwnie.. przytyłam znów kg!!! może to przed okresem ale strasznie się boję że znów tak mocno przytyję a już tak ładnie zaczynałam wyglądać... nie wiem co robić.. chodzę 2 razy w tyg na aerobic po 1:30 i jak na razie to nic nie daje.. jem tyle co zawsze czyli na śniadanie szklankę mleka z płatkami na obiad coś tam zawszę zrobię, kolacji staram się nie jeść ale skubnę to mandarynkę to wypiję szklankę soku lub wody żeby żołądek zapchać.. już sama nie wiem co to ze mną będzie.
lecter1
20 listopada 2012, 17:56tez ostatio przytylem ale ostatni waga spada jak sie zabralem za siebie u Ciebie podobnie bedzie:)
roacha
19 listopada 2012, 22:30nie martw się, tak zazwyczaj bywa, że po pewnym czasie waga ani drgnie... trzymaj się diety i ćwicz, a niedługo znowu zobaczysz rezultaty:) powodzenia!!!