Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pełna energii


w zeszłym tygodniu w czwartek i piątek była u mnie koleżanka Ewa wraz z synkiem i wiadomo jak to na podlasiu częstowało się czym miało i samemu się jadło i moja waga wzrosła o kg ale później wzięłam się ostro do roboty i to dosłownie. Od rana starałam się być w ruchu i przez ten tydzień kosiłam trawę na podwórku a że podwórko jest ogromne to zajęło mi to aż 3 dni z dniową przerwą bo nie było pogody. po koszeniu przychodził wieczór i czas na jeszcze jeden wysiłek. Zaczęłam biegać. Przestałam się ważyć bo stało się to już manią. Moja dieta czyli MŻ zaczęła skutkować bo chudnę i nie wiem czy to dobrze ale przez ostatnie 4 dni schudłam aż 2 kg! Ciesze się bardzo oczywiście i mam już za sobą 6 zbędnych kilogramów!! czuję się tak zgrabna jakbym schudła ze 20kg!! hehe 3majcie kciuki za dalsze wyniki! buźka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.