Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mierzenie

Hejoooo :*****
Mierzyłam sie po miesiącu mniej wiecej , wszedzie ubyło 1- 3 cm praktycznie ;)
Nie warze sie ,  albo mam cos z wagą albo cos kiedys jak sie warzyłam waga pokazywała tą samą, albo jest zepsuta albo mnie chudne z wagi... ale chodze 3 m iesiac na siłownie po 3 razy w tygodnu , chcąc nie chcąc gdzies musi ubywać...

Co zauwazyłam najbardziej celulit z pupy mi praktycznie zszedł ;) jestem prze szczęsliwa... ale ile czsu 3 miesiące siłowni :)  jednak najbardziej chce sobie ujędrnic ramiona  bo mi skóra lata :( ale i tak jest na + wszystkoo....

Dzis ćwiczenia : TO są moje Challenge 30 dniowe ,codziennie bede robic wiecej :) 

-Mel B ABS ,
-ćwicznia na "boczki"

- 20 brzuszków , 20 przysiadów , 20 s PLANK 

Powodzenia  ;*