Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Zdeterminowanaa19

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 173 cm
Masa ciała 79.70 kg
Cel 69.00 kg
BMI 26.63
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Chce schudnąć a nie chudnę nie wiem czemu : D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Błędy w odchudzaniu . Dieta dukana . , Dieta Kapusciana , Dieta Kopenchadzka, dieta 1000 kalori dawniej chciałam za wszelką cene schudnąc wazyłam 96 kg i byłam nie szczescliwa... po tych dietach ogółnie schudłam dosc sporo koło 20 , jednak po kilku latach przytyłam znowu chodz waga przez kilka lat pokazywala 76, 6 kg niestety przez wakacje przytyłam 3 kg i spotkałam sie z przykrosciami innych na temat mojej wagi. Wziełam ise za siebie od wrzesnia jem zdrowe rzeczy , raz w tygodniu pozwalam sobie na jakas tam impreze (poniewaz jestem młoda , siedziec w domu oczywiscie nie zamierzam ) Chodze 3 razy w tygodniu na siłownie 2 miesiące jednak waga pokazuje o 1, 6 kg wiecej . Moze dlatego ze mam miec teraz okres i jest to spowodowne zatrzymaniem wody w organizmnie. Mam troche doła bo moje starania ida na marne, ale nie poddaje sie . Mój błąd to ze nie zrobiłam pomiarów.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.