Cześć dziewczyny!
Dziś dzień ważenia, myślałam że nie będzie żadnego spadku, a tu proszę waga pokazała 68,6 kg coś się zaczyna dziać! :) W obwodach niby tak dużo nie poleciało, nogi "mierzą" tyle samo, ale jednak po spodniach widzę małą różnicę. Fajnie, motywuje mnie to do dalszego działania :D Jednak trochę boję się weekendu, mam bardzo dużo pracy i to w rozjazdach... Muszę iść dziś na zakupy, żebym mogła sobie jakiś smaczny prowiant uszykować, żebym nie dała się skusić na jedzenie w knajpie ;-)
Doradzcie mi proszę jak ruszyć te cholerne nogi? Robię różne ćwiczenia w większości na nogi, wszędzie coś ubyło a z nich nie!
hepiolcia
23 maja 2015, 10:29Gratuluję spadku i 6 na przodzie, trzymam kciuki za dalsze sukcesy :)
ZawszeWinna
24 maja 2015, 11:21Nie dziękuję ;)
angelisia69
22 maja 2015, 13:55nogi mogly ci napuchnac,bo na miesnie tak latwo kobiecie nie jest zapracowac bez silki.Ale puchniecie to normalne zjawisko,po jakims czasie sie ustatkuje i cm tez poleca ;-) Przezorny zawsze ubezpieczony ;-) masz racje z tym prowiantem,kanapki mozna narobic czy jakies wafle ryzowe wziac na droge.Powodzonka
ZawszeWinna
22 maja 2015, 14:08O tym też myślałam ostatnio sporo ćwiczyłam, chodziłam, jeździłam rowerem na dodatek @, więc to pewnie opuchnięcie ;)
Tygrysica.
22 maja 2015, 08:42Powoli, powoli do celu. Nawet najmniejszy spadek cieszy :) A może po prostu troche mieśnie się rozrosły dlatego nie widzisz ubytku w cm? a tłuszczyk pali :)
ZawszeWinna
22 maja 2015, 11:43Możliwe, coś się dzieje bo widzę różnicę - wyglądają na smuklejsze :) Ćwiczę dużo cardio, aerobik, fitness, dużo jeżdżę na rowerze. Coś musi zadziałać na te moje serdelki! Cieszy cieszy każda zmiana, nawet o jedną cyferkę :))
Tygrysica.
22 maja 2015, 11:57To na pewno. Czasem ważniejsze są wymiary niż waga :) tłuszcz zamienia się w mięśnie, jak wyglądają na smuklejsze to jest wszystko dobrze :P
ZawszeWinna
22 maja 2015, 12:10Mam nadzieję, mimo wszystko się nie poddam :)
Tygrysica.
22 maja 2015, 12:13Nie poddawaj, walcz do końca :) Ty możesz nie widzieć efektów jakiś dużych, ale inni za to zobaczą. To powodzenia kochana, trzymam kciuki :D buźka