Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudnięcie czy zmiana sylwetki?

To ciekawe, ale odkąd biegam to nie tylko nie schudłam, ale przez wakacje nawet troszkę przytyłam. I ciekawe, że wcale nie jest mi z tym źle. Widzę wyraźnie już teraz zmianę w sylwetce. Niby 55 kg to o 5 więcej niż moja wyśniona waga, ale coraz mniej mi to przeszkadza. Nawet już chyba nie będę dążyć do ideału, poprzestanę na 51 - 52 kg. Patrzę w lustro i się akceptuję. Przecież modelką być nie muszę, mam swoje lata i swoje priorytety.
Doszłam do końca pierwszego etapu "usportowienia", kiedy postępy są bardzo szybkie i namacalne. Wczoraj biegłam godzinę i 11 minut, zrobiłam 9 km. Nadal nie da rady wystartować w biegu na 10 km. Nie wiem czy się uwinę do końca września...
Biegam 3 razy w tygodniu. Jak zaczynałam to było częściej, ale i obciążenie dla organizmu było mniejsze. Teraz nie dałabym rady, nawet gdybym bardzo chciała. Wakacje dały kalorycznie w kość, były fryty kilka razy, a co, piwko, a co, późne kolacje, czasem jakieś lody, a wszystko dość nieregularne... No i jest 55 kg. Fuj!
Ale teraz już w domu, wszystko regularnie, planowo, zwyczajnie. Da się przewidzieć i nie dać ponieść fali łąkomstwa... zobaczymy za miesiąc!