Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bardzoooo aktywny czwartek.


Hej. Dziś mam za sobą taki ciężki dzień że już padam a jest 19🤦 ale od początku. Dzień się zaczął o 5 rano syn się obudził bo coś go pogryzło i swędziała go mocno noga i już nie mógł spać. Zrobiłam poranne ważenie i ten spadek dał mi takiego kopa że Hej ! Z tej radości wyciągnęłam mate i zrobiłam 25 min trening na nogi i pośladki ;) młodszy syn w tym czasie spał. Potem kawka czarna i o 7 zjadłam śniadanie - owsianka z rodzynkami i białym serem. Zawiozłam dzieciaki do przedszkola i wzięłam się za sprzątanie domu. Ogarnęłam zabawki chłopaków pomyłam podłogi na piętrze i ogarnęłam dół. Przed 11 zjadłam drugie śniadanie - kanapki z indykiem i sałata ;) plus rzodkiewka i kawa z mlekiem. I poszłam w swój ogródek siać warzywa. Matko jak się zmęczyłam ! Ale odwaliłam kawał dobrej roboty 💪 aż mnie teściowa pochwaliła 🤣 o 13:30 szybki prysznic i po dzieciaki. Potem obiad w domu - makaron brązowy oliwki feta i sos ziołowy z olejem. I wyszliśmy na podwórko. Wzięłam się za koszenie trawy.... Po 17 wróciliśmy do domu. Młodszy syn rozbił sobie brew nad okiem... Matko jak by uderzył się o ta śrubę w oko to było by po oku ... :( Jak to dzieci ciężko upilnować :( na szczęście tylko tak się to skończyło. Jutro muszę to zabezpieczyć bo o nieszczęście nie trudno ... Na kolację miałam omlet ale szczerze nie mam siły go robić więc dziś na kolację dojadłam po chłopakach kanapki z szynką i serem...  

Kroki na liczniku 18 tys 😍 czuje jak mi nogi w szanowna d**ę wchodzą.... A jeszcze mam stertę prasowania które tylko rośnie.... Muszę to ogarnąć. 

Wody dziś wypiłam 3.5 l 💪 matko jak mi się pić chciało. Już się zaczyna ciepło więc będę pić jak przysłowiowa kaczka 🤣 🦆 

Usypiam dzieciaki i może się wezmę za to prasowanie. Jutro dokończę sądzić warzywa - pory i selery.  I może znowu do urzędu będę musiała jechać. Także dzień  będzie równie intensywny. 

Pozdrawiam 

  • aska1277

    aska1277

    21 kwietnia 2023, 21:44

    Pięknie kroki wydreptałaś i braw za wodę.

  • kaba2000

    kaba2000

    21 kwietnia 2023, 14:28

    Bardzooo pracowicie u Ciebie Napewno będzie spadek!!!

  • dorotka27k

    dorotka27k

    21 kwietnia 2023, 08:28

    aktywnie, pracowicie.....dzień na duży plus i woda jak pięknie;)))

  • monia092084

    monia092084

    21 kwietnia 2023, 08:25

    Bravo za tak aktywny i pracowity dzień.

  • annna1978

    annna1978

    20 kwietnia 2023, 21:35

    Ale kawał roboty zrobiłaś 💪

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    20 kwietnia 2023, 20:57

    Brawo za spadek:)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    20 kwietnia 2023, 20:28

    Ale się napracowalas!

  • Eleyna

    Eleyna

    20 kwietnia 2023, 20:11

    Bardzo intensywny dzień za Tobą i grzeczny dietkowo, waga pięknie będzie spadać. Miłego wieczoru 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.