Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 19 i 20. Stracone.


Hej dziś już 21 dzień mojego pisania pamiętnika. Trzymania diety ( prób) ćwiczeń trochę i próby ogólnego ogarnięcia jedzenia i swojego wyglądu. Idzie mi kiepsko. Ostatnie dwa dni na straty. Diety zero. Dużo stresu podjadania słodyczy. Ahh za dużo żeby zliczyć i opisać. Dziś miałam się ważyc ale przekładam na jutro albo na pt bo i tak waga pokaże moje grzechy. Oby nie wzrosła. Ale spasc nie spadła na pewno. Dziś już staram się ogarnąć i zobaczymy jak wyjdzie. 

Miłego dnia 

a to jak jest teraz. Idealnie. 


  • Cross_Stitch

    Cross_Stitch

    28 kwietnia 2021, 20:05

    najwazniejsze nie poddawac sie i wrocic na wlasciwy tor. Mi rowniez wlacza sie jedzenie ekstra jesli mam problemy i stresy. Zobaczysz wszystko sie ulozy i waga tez pokaze spadek. trzymam za ciebie kciuki.

  • Marcioszynka

    Marcioszynka

    28 kwietnia 2021, 20:04

    To tylko 2 dni rozpusty, zaraz wrócisz na dobre tory i będzie dobrze:) Korzystaj z pogody i odwiedzin u rodziny:)

  • bali12

    bali12

    28 kwietnia 2021, 11:49

    Jakie grzeczne dzieci

  • dorotka27k

    dorotka27k

    28 kwietnia 2021, 11:16

    kawka na świeżym powietrzu i bawiące się szkraby;))) wszystkiego dobrego.....niech się wszystko poukłada;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.